le désordre de anxiété sociale C'est un problème auquel de nombreux jeunes sont actuellement confrontés. Ce problème finit par entraîner de nombreuses conséquences dans la vie de ces jeunes, car c'est quelque chose qui, en plus d'affecter l'estime de soi et la confiance, affecte également la santé mentale. Par conséquent, dans cet article, nous parlerons de ce type d'anxiété, de ses causes et de ses traitements. Continuez à lire et apprenez-en plus.
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Qu'est-ce que l'anxiété sociale ?
Le trouble d'anxiété sociale, également connu sous le nom de phobie sociale, est un trouble qui cause à une personne une difficulté à interagir socialement de quelque manière que ce soit, qu'il s'agisse de présenter un article à l'école ou à l'université, ou de sortir dans un endroit où il y aura beaucoup de personnes. L'agacement se produit de telle manière que le trouble amène les gens à avoir peur d'être jugés pour une raison quelconque, ou à se sentir humiliés d'avoir reconnu leurs faiblesses.
Ses causes principales
Les causes de ce trouble sont généralement une combinaison de plusieurs facteurs. Cependant, une personne qui a déjà des membres de la famille atteints de la maladie est plus susceptible de la développer. Ceux qui sont plus timides et ont plus peur des jugements sont également plus susceptibles de vivre avec cette phobie.
Symptômes
Outre les causes, les symptômes de ce trouble sont également divers, car il existe différents types de symptômes où ils peuvent être physiques, comportementaux ou émotionnels.
Principaux symptômes physiques
- Chaleur soudaine;
- Tremblement;
- Transpiration excessive;
- Tension musculaire;
- Visage rouge;
- Spasmes;
- Rythme cardiaque augmenté;
- Bouche sèche;
- Nausée;
- Voix tremblante;
- Vertiges;
- Respiration accélérée.
Principaux symptômes comportementaux
- Isolez-vous;
- Évitez de sortir.
Principaux symptômes émotionnels
- Peur et anxiété excessives;
- Crises de panique;
- Nervosité.
Traitement
Le diagnostic est posé par un psychiatre à travers un test clinique. Et puis, il pose généralement des questions au patient pour essayer de traiter au mieux cette phobie sociale. Mais dans la plupart des cas, le traitement se fait par la psychothérapie et un mode de vie plus sain.
