UN anxiété c'est un problème qui touche de plus en plus de personnes dans le monde, surtout après la pandémie de Covid-19, qui a isolé la population chez elle pendant une longue période. Avec cela, même les plus jeunes ont été touchés. Par conséquent, nous avons énuméré quels sont les signes de anxiété chez les enfants pour que vous appreniez à les identifier.
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Signes d'anxiété chez les enfants - Quels sont-ils?
L'anxiété peut avoir plusieurs signes. Si vous commencez à remarquer qu'un enfant avec qui vous vivez présente une de ces caractéristiques ou plus, cela peut être le cas demander l'aide d'un professionnel dans le domaine de la psychologie pour mieux comprendre ce qui se passe et l'aider à surmonter les problème.
Changement de routine de sommeil
Si votre fils ou votre fille a du mal à dormir sans raison apparente, cela pourrait être de l'anxiété. Il convient de noter que le sommeil est essentiel à ce stade de la vie, après tout, de nombreux processus physiologiques importants se déroulent pendant cette période.
Par conséquent, faites bien attention si les enfants avec qui vous vivez dorment bien, s'ils mettent beaucoup de temps à rattraper leur retard dans le sommeil, s'ils se réveillent plusieurs fois pendant la nuit et même s'ils dorment au-delà des heures habituel.
sautes d'humeur
Les changements d'humeur peuvent également indiquer de l'anxiété. L'euphorie et l'irritation, voire le retrait de l'enfant, peuvent indiquer que l'anxiété est à l'origine de ces changements.
Appétit accru ou réduit
L'anxiété affecte les gens de différentes manières, c'est pourquoi, comme le sommeil et les changements d'humeur, l'appétit d'un enfant peut être réduit ou augmenté. Si vous remarquez que votre fils ou votre fille a commencé à manger beaucoup plus ou beaucoup moins que les quantités habituelles, il pourrait s'agir d'anxiété ou d'un autre trouble psychologique.
trouble d'apprentissage
Une autre altération courante observée chez les enfants souffrant d'anxiété est les difficultés d'apprentissage. C'est parce qu'elle ne peut pas concentrer ses pensées sur ce qu'elle doit apprendre, car elle pense souvent à des choses négatives ou à des sujets différents. Alors, soyez toujours attentif aux performances scolaires des plus petits.
la peur constante
Les enfants anxieux éprouvent souvent des peurs irrationnelles. Il est relativement courant que les gens pensent qu'ils peuvent mourir à tout moment, par exemple, même s'ils sont chez eux, sans danger apparent. Alors, faites attention si votre fils ou votre fille semble constamment avoir peur de quelque chose.