O tourisme du sommeil est devenue la dernière tendance en 2023, et l'idée de combiner sommeil et vacances est explorée d'une toute nouvelle manière. Cette tendance prend de l'ampleur à mesure que les gens reconnaissent l'importance du repos pour le bien-être général.
Qu'est-ce que le tourisme du sommeil ?
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Le tourisme du sommeil consiste en des expériences de voyage conçues pour améliorer la qualité du sommeil. Les hôtels proposent des chambres conçues pour bloquer le bruit extérieur et proposent des méditations enregistrées pour aider les clients à mieux dormir.
L'utilisation d'équipements favorisant le sommeil et l'insonorisation contribuent à créer un environnement qui permettra aux clients de se reposer et de rattraper leur sommeil.
Contrairement à d'autres formes de tourisme, le tourisme du sommeil vise principalement le repos et le rajeunissement plutôt que l'exploration d'une destination ou l'expérience de nouvelles choses.
C'est une forme de tourisme de bien-être, où les gens recherchent exclusivement de nouvelles façons d'améliorer leurs habitudes de sommeil et d'échapper à la routine trépidante.
Tendance à rester en 2023
Les experts notent que le tourisme du sommeil augmentera encore plus en 2023. Dr. Rebecca Robbins, chercheuse sur le sommeil et co-auteure du livre "Sleep for Success!" a mis du temps à se produire et qu'il y a maintenant un changement sismique dans la conscience collective autour du bien-être.
La pandémie de Covid-19 a également joué un rôle dans la prise de conscience des gens de l'importance du sommeil. La pandémie a modifié les habitudes de sommeil et, en raison des niveaux élevés de stress, les gens ont fini par développer davantage de difficultés de sommeil.
Une étude publiée dans la revue "Clinical Sleep Medicine" a révélé que 40% des 2 500 adultes ayant participé à l'étude ont déclaré avoir réduit leur sommeil depuis le début de la pandémie.
Conclusion
Le tourisme du sommeil est une tendance en vogue en 2023, car les gens réalisent l'importance du sommeil pour leur santé et leur bien-être.
Les hôtels s'adaptent pour proposer des équipements qui améliorent la qualité du sommeil des clients et contribuent à créer un environnement propice au repos.
La pandémie de Covid-19 a également contribué à accélérer cette tendance, car les gens reconnaissent la nécessité de mieux prendre soin de leur santé mentale et physique. En conséquence, le tourisme du sommeil est une tendance qui est là pour durer.