Un relation Une relation bonne et saine entre deux personnes doit être basée sur le respect, la loyauté et l'amour, quelle que soit la durée de leur relation. Dans certains cas, l'amour et la peur de perdre l'autre sont si grands qu'ils peuvent nous rendre incapables de voir que la relation est toxique et qu'il vaudrait mieux qu'elle se termine, pour éviter une plus grande souffrance dans le avenir. Alors regarde ça maintenant attitudes toxiques à identifier dans une relation et attention aux panneaux.
En savoir plus: Rester à l'écart pendant un certain temps peut aider à maintenir les relations.
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Qu'est-ce qu'une relation toxique ?
Selon le Dr. Lillian Glass, spécialiste de la communication et de la psychologie, et créatrice du terme « personnes toxiques », relations toxiques sont: toute relation entre des personnes qui ne se soutiennent pas, où il y a conflit et ils essaient de se détruire, il y a compétition et manque de respect.
Nous savons qu'aucune relation n'est parfaite et que toutes les relations connaissent des disputes, des hauts et des bas. Cependant, une relation toxique est celle où les mauvais moments se produisent beaucoup plus fréquemment que les heureux.
3 attitudes toxiques à identifier
- Mettre d'autres personnes au milieu du combat
Lorsque les couples ont des amis communs, il est peu probable que les amis aient une opinion à donner lorsqu'ils se connectent. connaissance d'un combat, a fortiori sans mélanger les émotions qui s'ensuivent et sans ébranler la neutralité du amitié.
Si diviser un problème en deux est déjà difficile à résoudre, imaginez devoir vous coordonner avec des personnes extérieures à la relation. Par conséquent, comprenez les conséquences possibles avant d'impliquer d'autres personnes dans votre situation.
- Manipuler l'autre et essayer de contrôler ses mouvements
Il s'agit d'une fonctionnalité que les gens ne réalisent souvent pas, mais si vous devez fournir un rapport à chaque fois que vous partez, ou sinon, continuez à envoyer message toutes les 5 minutes pour dire que vous allez bien, informer de ce que vous faites ou avec qui vous êtes, ce sont des indicateurs, des attitudes, qui constituent relation toxique.
Lorsque l'un des deux insiste pour manipuler l'autre, provoquant un sentiment de culpabilité ou d'infériorité, le mal qu'il fait est perceptible. De plus, lorsque cela devient insupportable, il vaut mieux pour vous deux que la relation se termine.
- Indélicatesse avec les mots
Parfois, une relation toxique est marquée par une agression physique, mais dans d'autres cas, il y a des mots qui blessent tout autant. Lorsque votre partenaire vous crie dessus, fait des comparaisons blessantes ou insiste sur le fait que quelqu'un d'autre est meilleur, ce sont des signes clairs que la relation est injurieux et ne doit pas être vécu.