Pour ceux qui cherchent à perdre du poids de manière saine, sans se soumettre à des régimes fous, le disinchá peut être un excellent allié. Depuis, ce thé entièrement naturel, qui est en fait un mélange de certaines herbes, aidera à réduire l'enflure et l'inconfort.
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De plus, cette recette contient des herbes qui apportent un certain nombre d'avantages pour la santé, pas seulement pour la perte de poids. Par exemple, cette disincha peut aider à réduire le cholestérol, les problèmes intestinaux et gastriques et bien plus encore! Ce thé est recommandé pour les personnes souffrant de constipation et d'obésité, car il réduit les liquides. Vous voulez savoir comment faire densichá? Continue de lire!
mélanger quelques herbes
Desinchá apportera certaines des herbes avec un grand potentiel pour la santé, la plupart d'entre elles déjà utilisées par nous. Par conséquent, vous pouvez vérifier vous-même les avantages de ce thé. Alors, voyez quelles herbes et quels ingrédients nous utiliserons :
- Menthe;
- Thé vert;
- Romarin;
- Thé Yerba maté;
- 1 petit morceau de gingembre.
Méthode de préparation
- Pour 4 tasses d'eau, porter l'eau à ébullition puis ajouter les 4 sachets de thé de chaque thé et le gingembre.
- Puis, quand il a fini de bouillir, recouvrez le récipient avec les sachets afin que le thé fonde pendant environ 10 minutes.
- Bientôt, vous aurez votre thé prêt à être consommé. N'oubliez pas que vous pouvez réserver ce qui reste du thé pour le consommer plus tard. Et il est aussi excellent pour manger de la crème glacée !
Besoin de sucrer le thé ?
En plus de ces ingrédients, vous pouvez en utiliser d'autres pour ajouter de la saveur, si vous préférez, comme pour sucrer votre thé. Cependant, il convient de rappeler que le but du thé étant d'aider à la perte de poids, il n'est peut-être pas plus utile d'utiliser du sucre raffiné. Ainsi, vous pouvez remplacer ce sucre raffiné par du sucre moins transformé, voire des édulcorants ou du miel.
Avec cela, vous augmenterez encore plus votre potentiel de perte de poids. Et vous pouvez même simplement suivre la recette et ne pas utiliser d'ingrédients pour l'adoucir, car le thé lui-même a déjà une saveur très caractéristique. De plus, nous vous recommandons d'ingérer le thé en petites quantités afin que vous puissiez en ressentir les effets sur votre corps.
Maintenant, savourez ce délice et attendez les résultats !
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