Nous savons tous que fumer comporte une série de risques et entraîne de nombreux problèmes de santé. Ce que peu de gens savent, c'est que fumer augmente également les chances de perdre du poids. mémoire, surtout chez les personnes entre 45 et 59 ans. C'est-à-dire des personnes d'âge moyen. C'est ce que montre une étude récente qui montre une relation entre le tabagisme et la maladie d'Alzheimer.
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Le lien entre le tabagisme et la perte de mémoire
Ces chercheurs de l'Ohio State's College of Public Health, aux États-Unis, cherchent à identifier la relation entre le tabagisme et la maladie d'Alzheimer. Pour ce faire, ils ont réuni environ 136 000 volontaires dans une enquête sur la baisse de capacité troubles cognitifs chez les personnes âgées de 45 à 59 ans, l'âge habituel des premiers symptômes de Alzheimer.
Dans l'étude publiée dans Revue d'Alzheimer, il a été possible de remarquer que les fumeurs sont presque deux fois plus susceptibles de développer une diminution des capacités cognitives, un symptôme évident de la maladie. Grâce à la recherche, il a également été possible de découvrir que ceux qui ont arrêté de fumer ont un léger avantage sur ceux qui restent fumeurs.
C'est parce qu'une personne qui a arrêté de fumer au moins cinq ans avant de devenir "d'âge moyen" ont une chance plus faible - bien qu'existante - de développer une capacité réduite cognitif. C'est un léger avantage, mais cela montre comment les effets du tabagisme peuvent persister même après avoir arrêté.
Comment prévenir la maladie d'Alzheimer
Dans cette étude, il a également été possible de remarquer que plus on arrête de fumer tôt, moins on a de chances de développer la maladie. De plus, on sait déjà que la prévention consiste à maintenir une hygiène de vie saine sous tous ses aspects. Même une telle vie réduit les chances même pour ceux qui ont le facteur génétique.
Par exemple: suivre une bonne alimentation, dormir environ huit heures par jour, faire de l'exercice et ne pas fumer sont quelques-unes des façons de prévenir le développement de la maladie d'Alzheimer.
Il en va de même pour d'autres maladies dégénératives, telles que la démence et le mal de Parkinson. C'est pourquoi nous insistons sur l'importance d'inciter les fumeurs à abandonner cette habitude.