N'importe qui est sujet à entrer dans une relation toxique, amoureuse ou non. Pour aggraver les choses, les gens ne réalisent souvent même pas que leur partenaire contrôle, car ces signes peuvent être subtils mais dangereux. Dans cet esprit, nous avons préparé cet article avec signes courants d'une relation toxique.
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Beaucoup d'entre nous visualisent un partenaire contrôlant comme quelqu'un qui réprimande ouvertement tout le monde sur son passage, est physiquement agressif ou lance constamment des menaces ou des ultimatums. Bien que ces signes soient vraiment inquiétants, il existe de nombreux signes supplémentaires qui peuvent apparaître très différemment.
4 signes subtils mais très courants que votre partenaire contrôle
Les personnes contrôlantes utilisent tout un arsenal d'outils pour dominer leurs partenaires. Parfois, la manipulation émotionnelle est suffisamment complexe pour que la personne contrôlée ne réalise même pas ce qui se passe. Découvrez quelques comportements ci-dessous :
- Vous isole de vos amis et de votre famille
Cela peut commencer subtilement, mais c'est généralement la première étape pour une personne contrôlante. Leur objectif est donc de vous retirer de leur réseau de soutien, afin que vous soyez moins susceptible ou capable de les jeter.
- Menaces voilées ou ouvertes
Certaines personnes pensent que les menaces doivent être de nature physique pour être problématiques. Mais il y a des menaces qui peuvent être tout aussi manipulatrices émotionnellement que la menace de violence physique. Par exemple, une personne peut être menacée de perdre son domicile, l'accès à ses enfants ou son soutien financier si elle quitte (ou est abandonnée par) son partenaire contrôlant ou violent. Que cela se produise ou non, c'est simplement la façon dont le contrôleur obtient ce qu'il veut.
- Utiliser la culpabilité comme gadget
De nombreuses personnes contrôlantes sont habiles à faire en sorte que les propres émotions de leur partenaire jouent en leur faveur. Ces personnes manipulent vos sentiments et vous culpabilisent à propos d'événements quotidiens, juste pour vous contrôler.
- Jalousie hyperactive, accusations ou paranoïa
La jalousie d'un partenaire peut même être considérée comme mignonne au début d'une relation, mais selon la façon dont elle se produit, elle doit également être considérée avec attention. Si cette personne voit chaque interaction que vous avez comme un flirt ou vous reproche des interactions innocentes, elle doit être peu sûre d'elle, anxieuse, compétitive ou même paranoïaque. Sachez donc que si ce schéma devient présent et constant dans votre relation, ces personnes contrôlantes essaient probablement aussi de vous contrôler.