On se retrouve souvent devant rêves que nous voulons accomplir dans un avenir proche ou lointain, mais quand on y pense, ils semblent inaccessibles. Il est naturel que cela puisse affecter notre humeur et provoquer une légère sensation d'inconfort.
Cependant, il existe toujours des voies et des techniques que nous pouvons suivre pour nous rapprocher de ces objectifs qui semblent si loin d'être atteints dans la vie.
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Cette perception a été identifiée par Kujiro Nonaka, un universitaire de l'Université Hitotsubashi au Japon, et par Hirotaka Takeuchi, universitaire en pratiques de gestion à la Harvard Business School, aux États-Unis.
Ils ont mené des recherches qui ont révélé l'existence de certaines habitudes apparemment simples, mais qui, à long terme, peuvent être d'une grande aide pour réussir.
Ces habitudes peuvent être intégrées à la routine quotidienne et jouer un rôle important dans le cheminement vers la réalisation des objectifs.
Dans le livre "The Wise Company: How Companies Create Continuous Innovation" (2019), les professeurs ont exploré la relation entre l'innovation d'entreprise et la croissance continue des entreprises. Ils ont consacré leur analyse à identifier des actions spécifiques qui contribuent à atteindre ces objectifs souhaités.
Selon les experts, ils ont créé six nouvelles habitudes pour que les gens puissent atteindre leurs objectifs. Vérifier!
6 habitudes pour changer de vie
1. avoir une routine
L'une des mesures initiales recommandées est d'établir une routine quotidienne qui comprend les tâches à accomplir. Cette pratique peut avoir un impact significatif sur l'organisation des pensées et la planification des activités. essentiel, que ce soit dans les études ou au travail, assurant un plus grand taux de réussite dans votre exécution.
2. interrogez-vous
La deuxième étape consiste à poser des questions. Selon les auteurs, cette pratique est plus courante et les gens devraient se remettre en question, surtout lorsqu'il s'agit d'identifier la mission, la vision et les valeurs d'une organisation. Demandez « pourquoi suis-je ici? » chaque fois que nécessaire.
3. Pensez aux possibilités
La troisième coutume recommandée par les experts est d'exercer le cerveau pour contempler les deux possibilités qui peuvent exister. Plutôt que de vous limiter à une seule option sur une question ou un problème donné, il est sage de pratiquer la réflexion de manière à envisager des solutions où les deux extrémités peuvent se réaliser.
4. Passer plus de temps à l'extérieur
Incorporer l'habitude de passer plus de temps à l'extérieur est également une action qui devrait être envisagée.
En plus de la recommandation de Nonaka et Takeuchi d'adopter cette pratique dans la vie de tous les jours, plusieurs études scientifiques ont exploré comment la performance les activités en milieu naturel ou en plein air peuvent avoir un impact positif sur l'état d'esprit, diminuer le niveau de stress et améliorer la qualité de vie. dormir.
5. être inspiré par quelqu'un
Chercher l'inspiration auprès d'autres personnes peut également être d'une grande aide. C'est une pratique courante, malheureusement, de se sentir un peu mal à l'aise avec le succès des autres dans certains cas, il est toujours bon d'observer les étapes que les autres suivent et d'essayer de suivre le même chemin.
En ce sens, les auteurs recommandent d'écouter les discours célèbres de personnalités d'intérêt public comme source d'inspiration personnelle.
6. En savoir plus
La pratique de la lecture peut avoir un impact significatif sur la réalisation de vos objectifs. Cette activité offre un certain nombre d'avantages, tels que l'amélioration de la compréhension, l'élargissement du vocabulaire et d'autres avantages pour vous-même.
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