Lorsque vous peignez vos mèches, tombez-vous sur des « galettes » de fil sur la brosse ou sur le sol? Pour ceux qui veulent avoir des cheveux longs ou au moins sains, une telle situation peut être frustrante. Il en va de même pour les ongles faibles et ternes. En raison de ce public, il existe d'innombrables produits sur le marché qui promettent, grâce à une supplémentation en vitamines, de remédier à ces problèmes.
Mais ces vitamines pour les cheveux et les ongles fonctionnent-elles vraiment? Continue de lire!
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Causes de la chute des cheveux et des ongles cassants
Tout d'abord, avant d'acheter un supplément vitaminique pour les cheveux et les ongles, il est essentiel de comprendre si la perte de cheveux est vraiment importante ou non, puisque les mèches de cheveux ont aussi un cycle de vie. Naturellement, nous en perdons 100 à 200 par jour, et cette quantité est proportionnelle au nombre total de cheveux que nous avons.
Quant aux clous, nous partons de la même hypothèse. Ainsi, il faut chercher à comprendre pourquoi elles sont opaques et fragiles. Le facteur le plus courant est le manque de vitamines. Cependant, le déclencheur de ces problèmes n'est pas toujours une carence en nutriments, et seuls des professionnels spécialisés peuvent être en mesure de trouver l'origine de la situation.
Les célèbres suppléments de vitamines fonctionnent-ils?
Selon les experts, le manque de vitamines et d'autres nutriments n'est qu'une des causes possibles du problème. En effet, il peut également être associé au stress, à l'abus de médicaments ou à des complications de santé plus graves.
Si les mèches tombent en quantités alarmantes et que les ongles sont très faibles, il est nécessaire de rechercher si il y a vraiment une carence nutritionnelle dans le corps avant de faire l'achat de ces types de suppléments.
Certaines substances s'associent pour favoriser une amélioration de l'apparence de la peau, des ongles et des cheveux. Cependant, si la personne n'en choisit qu'un et s'auto-médicamente, cela peut aggraver le problème, car les suppléments excessifs ont aussi leurs effets nocifs.
Par conséquent, la meilleure alternative est de prendre rendez-vous avec un dermatologue en qui vous avez confiance. Il saura exactement comment traiter le problème de manière efficace et efficiente.