Les spécialistes de l'alimentation et de la nutrition s'engagent en permanence à partager les informations pertinentes pour assurer la conservation et la qualité des aliments que nous consommons. Gardant cela à l'esprit, ils mettent en garde contre certains aliments qui, en aucun cas, ne doivent être laissés hors du réfrigérateur. Ces articles, lorsqu'ils sont correctement stockés à basse température, conservent leurs propriétés nutritionnelles et prolongent leur durée de conservation.
De bons choix alimentaires sont synonymes de durabilité
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Consultez la liste des aliments qui ne doivent pas sortir du réfrigérateur ci-dessous :
1. beurre de cacahuète et Gelée
Les experts disent que conserver le beurre de cacahuète et la gelée au réfrigérateur prolongera leur durée de conservation. Il est important de vérifier qu'ils sont correctement emballés afin que la saveur soit préservée.
1. Patates
Bien que de nombreuses personnes pensent que conserver les pommes de terre au réfrigérateur est mauvais, des études montrent le contraire. Ils peuvent même durer plus longtemps. Et la substance nocive que beaucoup de gens croyaient posséder après avoir été cuite est une théorie sans fondement.
2. Sauce piquante
Les sauces chaudes et épicées doivent être conservées au réfrigérateur afin que la saveur puisse être conservée. Donc pas de les mettre sur les étagères du garde-manger. Optez également pour des contenants hermétiques.
3. graines de chia moulues
Il est important de les conserver au réfrigérateur afin que la saveur fraîche des graines soit conservée. De plus, le stockage dans des environnements réfrigérés prolongera la durée de conservation des aliments, car il préservera les huiles volatiles et empêchera le "rancissement".
4. Café
À propos du café, les opinions sont diverses. Mais la plupart des experts disent que la meilleure façon de les conserver est au réfrigérateur. Même le marc de café contient de nombreuses huiles naturelles qui aideront à préserver la saveur et l'arôme du café.
5. Betterave
La durée de conservation des betteraves dépendra de la façon dont elles sont stockées. Les experts disent qu'ils peuvent être conservés pendant quatre à six semaines dans un sac hermétique au réfrigérateur après avoir été cueillis. Il faut même faire quelques trous dans le sac.