Si vous avez vécu les premières années de votre vie dans un environnement difficile, sachez que tous ces sentiments seront présents pendant longtemps. Ces sentiments peuvent être des signes de traumatismes survenus dans l'enfance et peuvent avoir un impact émotionnel et physique sur les étapes ultérieures de la vie. Si vous cherchez des raisons de comprendre votre personnalité, bon nombre de ces réponses pourraient être liées à ces événements.
Il est courant pour nous de nous demander pourquoi nous sommes qui nous sommes et de rechercher la racine de nos caractéristiques. La vérité est que bon nombre des traumatismes survenus dans notre enfance peuvent ne pas être rappelés, mais ils peuvent se refléter dans notre vie d'adulte de différentes manières.
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6 traumatismes de l'enfance qui se refléteront dans la vie d'adulte
1. Êtes-vous une personne totalement indépendante ?
Si vous avez une attitude d'extrême indépendance, il se peut que vous ayez vécu des moments d'abandon ou de négligence dans l'enfance. Peut-être avez-vous eu le sentiment de ne pouvoir compter sur personne et vous avez donc assumé toutes les responsabilités par vous-même.
2. Souffrir de la peur d'être jugé
Si vous avez peur d'être jugé, il se peut que vous ayez vécu dans un environnement où vous étiez constamment critiqué ou jugé, sans espace pour vous exprimer et être valorisé. Cette expérience peut conduire à l'insécurité et à la méfiance envers les autres.
3. Ne sait pas comment gérer les critiques ou les corrections
Si vous avez de la difficulté à faire face à la critique ou à la correction, il se peut que vous ayez vécu dans un environnement où la perfection était constamment exigée et où il n'y avait pas de place pour l'erreur. Cela peut entraîner une pression interne excessive et une difficulté à gérer ses propres erreurs.
4. Avez-vous peur que les gens soient en colère contre vous ?
Si vous avez peur que les gens soient en colère contre vous, il se peut que vous viviez dans un environnement où l'expression de la colère était mal tolérée ou punie. Cela peut générer un besoin constant de plaire aux autres et d'éviter les conflits.
5. Tu dois t'excuser tout le temps
Si vous ressentez le besoin de vous excuser excessivement, vous avez peut-être vécu dans un environnement où le blâme était constamment épinglé sur vous, même lorsque vous n'aviez aucune responsabilité pour le problèmes. Cela peut générer un sentiment d'infériorité et de la difficulté à s'affirmer.
6. Peut rester calme dans les moments chaotiques
S'il vous est facile de rester calme en cas d'urgence, il se peut que vous ayez vécu dans un environnement chaotique ou violent pendant votre enfance. Cela peut avoir conduit à développer une capacité à gérer des situations stressantes, mais cela peut également conduire à des difficultés à gérer des émotions intenses et à demander de l'aide en cas de besoin.
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