De plus en plus, la génération Z et la génération Y sont désenchantées par le «discours thérapeutique», qu'ils accusent de favoriser l'égoïsme par une «mise en place excessive de limites».
Laura, 24 ans, a raconté comment elle était blessée et frustrée de voir une amitié de cinq ans se terminer brusquement. L'amie (en fait une ancienne amie) a justifié sa décision en affirmant qu'elle devait « honorer ses propres besoins » et qu'elle n'avait plus « d'espace émotionnel » pour l'amitié.
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Laura, qui a préféré ne pas révéler son nom de famille, a partagé que son amie avait mis fin à leur amitié de longue date via un message.
L'ami a écrit: «Je suis dans un endroit où j'essaie d'honorer mes besoins et d'agir en conséquence. ce qui me semble juste dans le cadre de ma vie, et j'ai bien peur que notre amitié ne semble pas correspondre à cela. Je ne peux plus conserver l'espace émotionnel que vous vouliez que j'aie et je pense que le soutien dont vous avez besoin dépasse ce que je peux offrir.
Laura a dit que la façon dont son amie a mis fin à l'amitié ressemblait à un « mémo RH » et qu'elle s'attendait à un ton plus direct et plus doux. De plus, Laura était contrariée de ne pas avoir eu l'occasion de répondre.
Alors que les termes « soins personnels » et « fixation de limites » sont de plus en plus courants pour justifier des actions, Laura n'est pas la seule à s'interroger sur l'efficacité du « discours thérapeutique ».
Dr. Arianna Brandolini, psychologue clinicienne à New York, a fait sensation sur TikTok en publiant une vidéo expliquant comment mettre fin à une amitié. Dans la vidéo, visionnée plus de 938 000 fois, elle explique ce qu'il "faut dire" dans une telle situation.
Elle a joué le scénario en disant: «J'ai un énorme amour pour notre temps d'amitié, mais nous allons dans des directions différentes dans la vie. Je n'ai plus de temps à investir dans notre relation.
L'expert en relations a poursuivi: "Je comprends que cela puisse être difficile à comprendre, mais j'ai récemment réévalué de nombreux domaines de ma vie, y compris ma capacité à être un bon ami pour vous. Je veux juste être honnête et direct afin de ne pas décevoir vos attentes. Je suis désolé si cela semble douloureux. Je vous souhaite à tous amour et succès.
Cependant, les utilisateurs des médias sociaux ont critiqué cette forme de communication comme "douloureuse" et "traumatique".
Un utilisateur a écrit: "Ce qui semble manquer, c'est l'opportunité de réconciliation et de réparation des relations."
Un autre a déclaré: "La thérapie doit enseigner que tout n'a pas besoin d'être dit à haute voix."
Un troisième a ajouté: "C'est condescendant et méticuleusement scénarisé, mais si insouciant des sentiments de l'autre personne, ce qui est un étrange paradoxe."
De nombreuses personnes affirment que le « discours thérapeutique » est unilatéral et égoïste, laissant peu de place à des discussions honnêtes et à des relations saines.