Apprenez-en plus sur le milieu universitaire dans ce jeu du pendu.
L'académie est un environnement dans lequel de multiples activités sont développées. Dans cet article, nous allons en présenter quelques-unes. Au jeu du pendu vous travaillerez votre cerveau pour démêler les mots cachés, en suivant rapidement les indices avant que la poupée ne soit terminée. C'est un jeu simple pour tous les âges et peut être fait individuellement ou en groupe.
En savoir plus: Jeu du pendu: montrez que vous êtes doué pour deviner les mots
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Découvrez quelques-uns des sports pratiqués à la salle de sport !
Pour vous aider à mieux comprendre les activités, nous en séparons trois. Faites attention aux conseils et lisez-les calmement pour vous aider à découvrir ce qu'ils sont. Attention, faites défiler la page lentement pour ne pas voir les réponses avant d'essayer de comprendre.
Le premier conseil est le suivant: il s'agit d'un exercice de force isométrique.
Deuxième conseil: Renforcez les muscles paraspinaux et stabilisateurs.
Dernier conseil: Il existe différents types de cette activité et elle doit être réalisée avec l'aide d'un professionnel afin de ne pas abîmer la colonne vertébrale. Avez-vous déjà compris? L'image suivante présente la réponse !
Nous allons commencer le suivant! le premier conseil: Cette méthode d'exercice a été créée en 1920.
Deuxième conseil: il aide au développement de la conscience du corps et de la connexion entre l'esprit et le corps, en travaillant ensemble.
Maintenant, ce sera très facile! Cet exercice peut être effectué en vol ou au sol. L'image suivante montre le mot caché.
Passons à la dernière activité !
Premier conseil: Cet exercice renforce les muscles du ventre et aide à définir la région.
Deuxième conseil: vous n'avez pas besoin d'équipement et vous pouvez le faire dans des espaces ouverts comme des parcs.
Dernier conseil: Pour pratiquer correctement cet exercice, il est indispensable de se concentrer sur la respiration.
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