C'est vrai que faire marcher simultanément avec d'autres tâches peut être difficile, en particulier pour les personnes âgées.
Après tout, la marche est une activité complexe qui implique la coordination motrice, l'équilibre et l'attention.
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Lorsque les personnes âgées doivent partager leur attention entre marcher et faire d'autres tâches comme parler, lire des panneaux ou prendre des décisions, cela peut entraîner une surcharge cognitive.
Une étude vient d'être publiée dans la revue Lancet Saine Longévité qui a conduit à une découverte intrigante: la capacité d'effectuer des tâches doubles tout en marchant commence à déclin à partir de 55 ans, une décennie avant ce qui est généralement considéré comme « l'âge avancé » de 65 ans années.
Étonnamment, il a été constaté que cette difficulté à marcher et à parler simultanément n'est pas liée à des changements physiques, mais à des changements cognitifs et fonctionnels dans le cerveau. Comprendre l'enquête complète !
Selon l'un des chercheurs, le Dr. Junhong Zhou de l'Institut Hinda et Arthur Marcus pour la recherche sur le vieillissement, les résultats de l'étude indiquent que La difficulté à effectuer deux tâches pendant la marche d'âge moyen pourrait être le signe d'un vieillissement cérébral accéléré ou d'une maladie neurodégénérative pré-symptomatique.
Comprendre l'enquête complète !
La marche: une connexion directe avec le cerveau
L'étude est le résultat d'une collaboration unique entre des chercheurs de l'Instituto Hinda et Arthur Marcus de La vie des aînés hébraïques, à Boston, et l'Institut Guttmann à Barcelone, en Espagne.
Prof. David Batres-Faz de l'Université de Barcelone est le chercheur principal du BBHI, tandis que le Dr. Alvaro Pascual-Leone, directeur médical du Deanna and Sidney Wolk Center for Memory Health et scientifique principal à l'Institut Hinda et Arthur Marcus pour la recherche sur le vieillissement à Hebrew SeniorLife, est directeur scientifique du BBHI.
L'étude a impliqué une analyse complète d'un grand groupe d'individus âgés de 40 à 64 ans qui ont participé à la Barcelona Brain Health Initiative (BBHI), une étude en cours.
Au cours de l'étude, les chercheurs ont remarqué que la capacité de marcher dans des conditions normales et calmes restait relativement constante chez les participants de ce groupe d'âge.
Cependant, lorsqu'on a demandé aux participants d'effectuer une tâche de calcul mental en marchant, même à ce Dans une cohorte généralement en bonne santé, des changements subtils mais significatifs de la démarche ont été observés à partir du milieu de la soixantaine. vie.
Comme l'explique Zhou, le chercheur responsable de l'étude, un simple test de marche à double tâche, qui évalue la capacité du cerveau d'effectuer deux tâches simultanément, peut être un indicateur de changements de fonction liés à l'âge précoce cerveau.
Ces changements peuvent être associés à un risque plus élevé de développer une démence plus tard dans la vie.
Selon Zhou, on pense que la capacité à gérer le stress et à maintenir des performances adéquates dans les tâches doubles est une fonction cérébrale cruciale qui a tendance à décliner avec l'âge.
L'étude est considérée comme importante, car elle a révélé que les changements dans cette résilience cérébrale se produisent à des stades beaucoup plus précoces qu'on ne le pensait auparavant.
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