Au enfants, comme toutes les personnes, sont sujets à développer des sentiments désagréables, comme, par exemple, tristesse.
Dans ce cas, plusieurs raisons peuvent réveiller cet état de découragement et d'agitation chez les plus petits. Cependant, il n'est pas toujours facile d'identifier la raison pour laquelle un fils, un neveu ou un petit-fils est en panne.
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Si vous vous trouvez dans cette situation et que vous êtes inquiet, lisez cet article et découvrez ce qu'il faut faire lorsqu'un enfant est triste et voyez les moyens possibles d'aider les plus petits.
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parler est essentiel
Il est très courant que les gens cherchent des moyens de « remonter le moral » de quelqu'un qui est triste, et cela inclut également les enfants. Cependant, ce n'est pas toujours la meilleure façon d'intervenir dans une situation de tristesse, encore plus lorsqu'il s'agit d'enfants. C'est parce que ce sentiment survient généralement à la suite d'un événement ou d'une réalité qui dérange et cause de l'inconfort. L'essentiel est donc d'obtenir
identifier le motif de la déduction.En ce sens, il est recommandé dialogue direct avec l'enfant, afin qu'il puisse parler de ce qui l'inquiète. Pour cela, il faut qu'ils se sentent à l'aise pour parler de ce qui se passe et se rendent compte que cet espace est exempt de jugements. De plus, il est également important que l'adulte sache écouter ce que dit l'enfant afin de savoir interpréter ces lignes. Après tout, les enfants ne sont pas toujours capables d'exprimer précisément ce qu'ils ressentent ou ce qui s'est passé. Alors, soyez conscient des détails du discours et sachez quand ne pas forcer une conversation qui pourrait blesser encore plus émotionnellement.
Quand dois-je m'inquiéter
Lorsqu'un épisode de tristesse est persistant (quelques jours), il est très inconfortable, entraînant des changements dans habitudes (nourriture, école, routine), il est nécessaire et naturel qu'un préoccupation.
Aussi, il se peut que la raison de la tristesse ne soit pas apparente, c'est-à-dire trop soudaine pour que l'enfant puisse comprendre ce qui s'est passé. Dans ces cas, vous devez observer s'il y a un moment de la journée où l'enfant est encore plus triste, comme, par exemple, sur le chemin de l'école, ce qui peut indiquer que quelque chose s'est passé dans cet environnement.
Sans oublier que les enfants qui subissent des traumatismes, des abus et de la violence en général peuvent cacher la raison de leur tristesse par peur. Alors, apprenez à reconnaître les signes que quelqu'un vous opprime. Par exemple, des taches sur le corps, l'insistance à ne pas aller à un certain endroit ou à ne pas parler à quelqu'un, peuvent indiquer des problèmes spécifiques. Par conséquent, essayez d'amener l'enfant à vous parler pour obtenir des conseils et, dans les cas plus graves, consultez un médecin ou un professionnel de la santé mentale.