Des études sur la développement de l'enfant montrent que l'estime de soi et la confiance en soi sont parmi les piliers les plus importants dans la formation d'un individu.
En ce sens, la construction d'une base solide d'amour de soi devrait commencer dès la petite enfance. Pour cela, il est important que les parents offrent amour, sécurité et acceptation à leurs enfants, en veillant à ce qu'ils grandissent en sachant qu'ils sont aimés.
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Construire une base solide de amour propre chez les enfants est cruciale pour leur bien-être général et leur réussite future. Par conséquent, il est essentiel de leur fournir un environnement sécuritaire pour s'exprimer et être qui ils sont vraiment, sans faire de comparaison avec leurs frères et sœurs ou leurs pairs.
Lorsqu'un enfant est accepté et aimé inconditionnellement, cela lui fait s'accepter et apprendre à s'aimer.
L'avis d'un expert
Meghna Yadav, psychologue pour enfants et responsable de la formation à KLAY, a souligné l'importance de l'estime de soi dans une récente interview avec HT Lifestyle.
Elle a souligné que les enfants ayant un sens sain de l'estime de soi, de l'acceptation de soi et de la conscience de soi ont tendance à s'épanouir dans la vie.
Ces enfants ont la confiance nécessaire pour explorer de nouvelles opportunités, faire de leur mieux et faire preuve de résilience face aux défis.
Les parents et les enseignants jouent un rôle clé dans ce processus en reconnaissant chaque enfant comme un individu unique, avec des capacités et des intérêts distincts.
Conseils pour favoriser l'estime de soi chez les enfants
Selon Meghna Yadav, les principaux moyens d'apprendre à un enfant à s'aimer sont :
- Écouter activement et reconnaître leurs pensées et leurs sentiments, en les aidant à nommer et à gérer efficacement leurs émotions
- Stimuler le développement d'un vocabulaire émotionnel, ce qui améliore votre capacité à vous exprimer et à comprendre votre émotions;
- Démontrer par des actions que les enfants sont aimés, gentils et capables ;
- Être des modèles positifs, car les enfants apprennent à développer une image positive d'eux-mêmes en observant leurs soignants et leurs enseignants ;
- Fournir constamment un renforcement positif et des mots d'encouragement ;
- Permettre aux enfants la liberté de faire des erreurs et discuter de la valeur des échecs, partager des expériences personnelles ;
- Mettre en place un mécanisme de rétroaction équilibré, se concentrant sur les habitudes plutôt que d'étiqueter l'enfant lui-même ;
- Fixer des attentes réalistes et des objectifs réalisables ;
- Leur apprendre à affronter et à gérer les sentiments désagréables et les déceptions.
Ce sont toutes des attitudes relativement simples, mais elles font toute la différence pour créer une personne sûre d'elle, qui se respecte et sait gérer ses sentiments de manière intelligente.
Par conséquent, les parents doivent adopter ces mesures dans la vie quotidienne de leurs enfants, en s'assurant qu'ils grandissent en sachant leur vraie valeur et combien ils sont aimés.
