Nous savons tous que la soie dentaire doit être pratiquée pendant garder les dents saines. Cependant, bien que connaissant bien la recommandation, nous ne sommes souvent pas conscients de la gravité de cette pratique. Ci-dessous, nous clarifierons les points importants concernant ce sujet.
→ Quelle est la fonction du fil dentaire ?
La soie dentaire a pour fonction principale d'éliminer les plaque bactérienne et les restes de nourriture qui se coincent dans les dents et les gencives. Il arrive à des endroits où le brosse à dents n'atteint généralement pas, complétant ainsi le brossage.
Lors de l'élimination de la plaque bactérienne, la soie dentaire favorise la protection contre les maladies des gencives, telles que gingivite, mais aussi contre l'émergence de caries. Si la plaque n'est pas enlevée quotidiennement, elle peut durcir et former le Tartare, qui est aussi appelé calcul. L'élimination du tartre n'est effectuée que par un dentiste.
→ Comment passer la soie dentaire correctement ?
Observez la bonne façon de passer la soie dentaire
De nombreuses personnes ont des difficultés à utiliser la soie dentaire, affirmant, par exemple, que le processus cause de la douleur. Cependant, la douleur est souvent liée à une utilisation inappropriée du matériel. Voir quelques points importants pour une utilisation correcte :
- Retirer une portion d'environ 40 centimètres de fil et l'enrouler autour du majeur en laissant, en moyenne, 10 centimètres d'un doigt à l'autre ;
- Utilisez votre pouce et votre index pour tenir la partie du fil qui sera passée entre vos dents. Il est important de laisser environ un pouce de fil entre vos mains ;
- Faites glisser doucement le fil de haut en bas entre les dents, en faisant un zigzag ;
- Lorsque vous atteignez la base de la dent, dépassez la ligne de jonction en nettoyant très bien cet endroit. Il est important de faire attention à cette région, car les gencives sont constituées de tissus très sensibles ;
- Pour chaque dent, utilisez une portion différente du fil.
→ Quel est le type de fil idéal ?
Il existe différents types de fil dentaire sur le marché, le type idéal étant celui que le patient peut utiliser facilement et qui ne cause pas de blessures. Il existe des types formés de plusieurs filaments et aussi ceux qui ont un seul filament. Le premier type peut s'effilocher s'il y a une restauration qui n'a pas été faite correctement ou à cause d'une mauvaise utilisation. En plus de la différence entre la quantité de filaments, il existe du fil dentaire avec de la cire, sans cire et avec des arômes, qu'il faut choisir en fonction des souhaits du patient.
La tête haute:La soie dentaire peut être utilisée avant ou après le brossage, avec une utilisation quotidienne uniquement recommandée.
Par Ma. Vanessa dos Santos
La source: École du Brésil - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/uso-fio-dental.htm