Vous avez sûrement déjà vécu la situation inconfortable de ressentir votre l'estomac "gronde". Ce bruit désagréable qui survient principalement lorsque nous avons faim n'indique aucun problème de santé, étant un fait extrêmement normal.
O "ronflement” estomac elle est causée par la contraction musculaire de cet organe, qui est déclenchée par la production d'acides et de l'enzyme digestive pepsine. En se contractant, l'estomac déplace les liquides et l'air contenus à l'intérieur, ce qui déclenche les bruits.
L'air dans l'estomac est le résultat du processus naturel de digestion. Lorsque nous avalons de la nourriture, il est courant que de l'air soit ingéré avec la nourriture. Cet air est également responsable, avec les liquides ingérés et formés lors de la digestion, de la rot.
La production d'acides et d'enzymes, ainsi que la contraction de l'estomac, se produisent pour signaler que le corps est prêt à recevoir de la nourriture et qu'elle doit être ingérée. Ce processus peut être stimulé, par exemple, en mâchant
gencive, ce qui provoque la corps pense que la nourriture sera mangée et prépare ainsi l'estomac à la recevoir. Le problème avec cette attitude est que la mastication constante et la production fréquente d'acides et d'enzymes peuvent causer des blessures telles que la gastrite et les ulcères.
L'estomac "gronde" en raison des contractions qui déclenchent le mouvement de l'air et des liquides à l'intérieur de cet organe
Les chercheurs ne savent toujours pas quelles personnes sont les plus susceptibles de ronfler et pourquoi certaines personnes ne produisent pas ce son. Il est à noter cependant que des études suggèrent que les personnes qui consomment des produits gras et industrialisés sont plus sensibles à l'apparition de ces bruits. Par conséquent, une alimentation saine, suivant l'intervalle de trois heures pour chaque repas, peut réduire le fameux ronflement.
Il est important de souligner que ce n'est pas seulement l'estomac qui peut générer des ronflements. Ces bruits peuvent également se produire dans l'intestin, par exemple. Dans ce cas, cependant, le bruit n'est pas lié à la faim, mais au processus de digestion.
Par Ma. Vanessa dos Santos
