LES respiration est un processus fondamental pour la survie de notre corps. C'est grâce à ce processus que nous sommes capables de capter l'oxygène, un élément important qui assure la respiration de tous cellules du corps. C'est aussi grâce à lui que nous sommes capables d'expulser le dioxyde de carbone des poumons.
Pour que la respiration pulmonaire ait lieu, deux mouvements sont nécessaires: l'inspiration et l'expiration. Ces mouvements, qui sont obtenus en contractant et en relâchant les muscles, fournissent les bonnes conditions pour que l'air entre et soit expulsé par les poumons.
→ Inspirer
Lors de l'inspiration, l'air pénètre dans nos poumons, mouvement essentiel pour obtenir de l'oxygène. Ce processus se produit en raison de la contraction musculaire du diaphragme, qui abaisse et allonge la cavité thoracique, et le contraction des muscles intercostaux, qui soulèvent les côtes. Cela provoque une augmentation du volume de la cage thoracique et une diminution de la pression à l'intérieur des poumons. Lorsque la pression diminue, l'air pénètre dans les poumons (voir la figure ci-dessous).
Pendant l'inspiration, le diaphragme se contracte, augmentant la cage thoracique
→ Expiration
Lors de l'expiration, notre corps envoie l'air présent dans les poumons, un processus fondamental pour assurer l'élimination du dioxyde de carbone dans notre corps. Dans le processus d'expiration, il y a un processus inverse à celui de l'inspiration: le diaphragme et les muscles intercostaux se relâchent. En conséquence, la cage thoracique réduit son volume, ce qui provoque la contraction des poumons et l'augmentation de la pression intrapulmonaire. Lorsque la pression augmente, l'air est expulsé (voir la figure ci-dessous).
À l'expiration, le diaphragme se détend, rétrécissant la cage thoracique
→ Résumé
Notez le tableau suivant comparant l'inspiration et l'expiration :
Inspiration |
Expiration |
Contrats à diaphragme |
le diaphragme se détend |
Les muscles intercostaux se contractent |
les muscles intercostaux se détendent |
la cage thoracique s'agrandit |
la cage thoracique diminue |
La pression intrapulmonaire diminue |
La pression intrapulmonaire augmente |
Par Ma. Vanessa dos Santos
