Fadiga est un nom féminin en langue portugaise et signifie le fatigue extrême ou épuisement, physiques ou mentaux, causés par effort répétitif ou alors travail intense.
La fatigue est l'incapacité d'un être vivant à exercer des activités normales dans la normalité, en raison d'une augmentation exagérée de l'effort physique ou mental. Parmi les principaux symptômes d'une personne fatigué - terme utilisé pour désigner la situation d'une personne fatiguée - manque de concentration (microsommeil), irritabilité, perte d'appétit, maux de tête, sommeil excessif, paresse et faiblesse corporelle.
La fatigue peut également être le symptôme d'un problème plus grave, comme certaines maladies chroniques. Exemple: cancer, anorexie ou troubles alimentaires, diabète, lupus (maladie auto-immune), entre autres.
Le terme fatigue peut également être utilisé pour indiquer la perte de qualité ou de résistance de l'équipement, mécanisme. Exemple: Diminution de la sensibilité sur l'écran de certains appareils écran tactile (sensible au toucher).
Fatigue En anglais peut être traduit par fatigue, fatigue ou alors lassitude.
Les synonymes de fatigue
- affront
- fatigue
- fatigué
- ennui
- briseur
- suffocation
fatigue musculaire
LES fatigue musculaire elle est causée par une tension extrême et répétitive sur les muscles. L'intensité de l'activité physique, les facteurs environnementaux (très hautes ou basses températures, par exemple), et l'état des fibres musculaires sont également des facteurs qui aident à définir le degré de fatigue muscle.
Pour éviter la fatigue musculaire, les gens doivent prêter attention à une rééducation nutritionnelle, à la formation et au renforcement de tous fibres musculaires du corps, mais en respectant une limite quotidienne d'effort corporel, en évitant l'usure physicien.
fatigue mentale
LES fatigue mentale est intimement lié à stress. L'effort constant et répétitif du cerveau dans les activités intellectuelles ou les activités qui nécessitent un niveau élevé de concentration contribuent également à l'épuisement mental.
Les symptômes de fatigue ou d'épuisement mental peuvent également être les mêmes que la fatigue musculaire, comme les maux de tête, l'irritabilité et le manque d'attention ou de concentration.
Les activités qui nécessitent de la concentration doivent être évitées, telles que conduire ou effectuer des calculs.
fatigue chronique
LES Syndrome de fatigue chronique (SFC) ou syndrome de dysfonctionnement immunitaire n'est lié à aucun autre type de maladie. Les personnes souffrant de fatigue chronique ont un niveau d'épuisement extrêmement élevé, une condition qui ne disparaît pas même lorsqu'il y a un repos prolongé.
La fatigue chronique survient principalement chez les femmes âgées de 30 à 50 ans, et ses causes sont encore inconnues.
fatigue surrénale
LES fatigue surrénale elle affecte de nombreuses personnes dans le monde, car les raisons de son déclenchement sont nombreuses et présentes dans la vie de l'homme contemporaines, telles que les allergies, l'intimidation, la pression financière, la perte d'emploi, le chaos urbain, le tabagisme, la violence urbaine et etc.
quand le glandes surrénales (aussi connu sous le nom glandes surrénales) ne fonctionnent pas correctement, des symptômes de fatigue apparaissent. Les glandes surrénales sont responsables de la régulation du corps humain contre le stress, le cycle du sommeil, la pression artérielle et d'autres fonctions importantes du système endocrinien.
Voir également:
- Stresser