Obésité est un terme d'origine latine obésité ce qui signifie excès de graisse et caractérise l'individu gras, avec un volume excessif du ventre et d'autres parties du corps.
Aussi connu sous le nom adiposité, l'obésité est l'accumulation de graisse dans le corps.
L'excès de poids expose l'individu à diverses maladies telles que l'hypertension, le diabète, l'apnée du sommeil, augmentant le risque de décès par maladie cardiovasculaire.
Les causes qui contribuent à un excès de poids sont nombreuses, étant le mode de vie occidental (mauvaise alimentation, consommation de Fast food - aliments extrêmement caloriques, mode de vie sédentaire, stress) le principal. L'obésité peut également être causée par divers troubles hormonaux.
LES obésité morbide il s'agit d'une maladie grave, qui peut avoir des conséquences graves pour un individu. Habituellement, une personne est considérée comme souffrant d'obésité morbide lorsque son indice de masse corporelle se situe entre 40 et 49,9.
Obésité infantile
L'Organisation mondiale de la santé a identifié l'obésité infantile comme l'un des problèmes les plus graves du 21e siècle en termes de santé publique. Elle affecte généralement plusieurs pays, mais elle est plus prononcée dans les pays en développement.
Types d'obésité
- obésité nutritionnellel - Lorsqu'une personne ingère un excès de calories, par le biais d'aliments riches en matières grasses ;
- obésité psychologique - Causés par des troubles ou des conditions psychologiques défavorables telles que le stress et l'anxiété;
- obésité comportementale - Elle trouve son origine dans les erreurs de comportement de la personne, comme la sédentarité ou le manque d'exercice physique.
De plus, certains experts identifient deux autres types d'obésité :
- femelle (ou gynécoide) où la graisse s'accumule surtout au niveau des hanches, des cuisses et des fesses ;
- Masculin (ou Android), où la graisse s'accumule davantage dans la zone de la taille.
L'obésité au Brésil
L'obésité est un problème grave au Brésil. Une enquête menée en 2013 par le ministère de la Santé indique que le taux d'obésité au Brésil a augmenté de 54 % en seulement 6 ans (de 2006 à 2011). Selon cette enquête, en 2012, environ 51 % de la population de plus de 18 ans était en surpoids.
Obésité et IMC (indice de masse corporelle)
Le calcul de l'IMC (indice de masse corporelle) est l'un des instruments les plus simples pour mesurer la graisse corporelle. Le calcul est effectué en utilisant le poids de l'individu (kg) divisé par sa taille (en mètres) au carré, ayant l'équation suivante : IMC = poids/taille².
Le résultat de l'IMC peut être inclus dans le tableau ci-dessous :
18,5-24,9 - Normal
25,0 à 29,9 - Surpoids
30,0 à 34,9 - Obésité légère
35,0 à 39,9 - Obésité modérée
40.0-49,9 - Obèse morbide
50,0-59,9 - Super obèse
> 60.0 - Super Super Obèse
Dans une analyse clinique, d'autres facteurs tels que l'âge, le sexe, la masse musculaire, entre autres, sont pris en compte.
en savoir plus sur IMC et voir ce que cela signifie d'être végétalien.
Traitement et prévention de l'obésité
Le traitement de l'obésité passe par un alimentation équilibrée et la pratique régulière de exercice physique. En cas d'obésité morbide, une chirurgie pour la réduction de l'estomac (chirurgie bariatrique ou gastroplastie).
Une mode de vie sain à adopter, avec du sport et une alimentation saine et équilibrée.
Voir aussi la signification de mode de vie sédentaire et qualité de vie.
