L'émotion est une sensation physique et émotionnelle causée par un stimulus, qui peut être un sentiment ou un événement. Vivre les émotions est très personnel, elles peuvent être ressenties différemment par chaque personne.
C'est l'émotion qui fait réagir une personne à un événement. Selon l'émotion ressentie, des réactions physiques telles qu'une respiration altérée, des pleurs, des rougeurs et des tremblements peuvent survenir.
L'étymologie du mot émotion indique qu'il a ses origines en latin, dans le mot ex déménagement, qui signifie « déménager » ou « s'éloigner ». Cette signification démontre la réaction naturelle aux émotions.
Jusqu'à aujourd'hui, il n'y a pas de définition exacte du concept d'émotion ou du nombre d'émotions. Ce que l'on sait, c'est que les êtres humains sont capables d'éprouver d'innombrables émotions, principalement parce que les sentiments qu'ils procurent en chacun sont très spécifiques.
L'une des thèses les plus connues est celle du psychologue Robert Plutchik, qui dit que la
l'être humain a huit émotions: confiance, joie, tristesse, peur, colère, surprise, aversion et anticipation.Voir la signification de Tristesse, Peur, Surprendre et Aversion.
Une autre théorie bien connue, du psychologue Paul Eckman, dit qu'il existe six émotions de base: la joie, la tristesse, la peur, la surprise, le dégoût et la colère.
Les théories tentent d'expliquer quelles sont les émotions de base, mais cela ne veut pas dire que seules celles-ci peuvent être ressenties. Les émotions de colère, de peur, de joie et de tristesse sont considérées comme fondamentales et liées à l'instinct de survie. Mais chaque personne peut ressentir des émotions d'une manière différente ou même un mélange d'émotions.
Savoir gérer ses émotions est important pour vivre mieux et être une personne émotionnellement saine. Cette administration de ce qui est vécu et ressenti est appelée par la psychologie comme intelligence émotionnelle.
La zone du cerveau qui est responsable de ressentir et de contrôler les émotions est la Système limbique.
Découvrez quels sont les principaux types d'émotions humaines.
Différence entre émotion et sentiment
Les émotions sont des réflexes naturels aux événements, elles sont une réponse physique ou chimique commandée par le cerveau humain.
Les sentiments, en revanche, sont une conséquence des émotions et sont ressentis par chaque personne en fonction de son expérience, de sa personnalité, de sa culture et de son éducation.
Les sentiments peuvent être définis comme observation des émotions et les réactions qu'ils provoquent.
Les émotions sont des réflexes inconscients de l'être humain et les sentiments sont plus conscients et liés à l'évaluation des émotions. Ils sont complémentaires car les émotions vécues font naître les sentiments.
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