Combiner travail et études: routine d'étude pour ceux qui travaillent

LES routine d'étude pour ceux qui travaillent est tiré. La situation devient plus fatigante lorsque l'élève doit se préparer à examens d'entrée au collège, Et soit et des compétitions, une réalité pour de nombreux Brésiliens.

matière et Planification ce sont des caractéristiques qui doivent être présentes dans le quotidien de l'étudiant universitaire qui travaille, car l'étudiant doit être capable de concilier études et travail sans qu'une fonction ne gêne autre.

La discipline est essentielle pour que les moments de fatigue et de manque de motivation ne conduisent pas l'étudiant à abandonner le rêve d'aller au collège. Commencer des études en réservant déjà un environnement approprié pour l'activité scolaire aide, car cela évite d'éventuelles distractions dans les quelques moments disponibles.

Importance de la planification

Concilier plusieurs activités nécessite une planification afin que tout puisse être fait correctement. Le coordinateur du cours Polyèdre, Vinícius de Carvalho Haidar, cite trois étapes importantes pour ceux qui travaillent et étudient.

• 1ère étape - planification: il est essentiel de planifier son quotidien pour pouvoir étudier sans nuire à son travail. Sans plan, l'étudiant est plus susceptible de disperser son attention ;

• 2ème étape - temps: connaître le temps disponible est important pour planifier les études. Il ne sert à rien de faire plusieurs plans sur ce qu'il faut étudier s'il n'y a pas assez de temps pour cela ;

• 3ème étape - comment étudier: recherchez les moyens d'études en fonction de votre réalité. Si vous le pouvez, recherchez un cours pré-universitaire ou pré-Enem au moment où vous êtes disponible. Si cela n'est pas possible, recherchez d'autres méthodes (qui peuvent également être utilisées par le participant au cours).

Voir aussi :Apprenez à assembler votre propre horaire

savoir diviser le temps

Étude pour le Examen d'entrée ou Enem demande beaucoup de temps aux étudiants, mais il est important de trouver un équilibre entre les études, les repas, le repos, les activités physiques et les loisirs. Diviser correctement le temps disponible évite la surcharge émotionnelle et physique.

La répartition du temps varie d'un élève à l'autre, en tenant compte des horaires de chaque activité. Gabriel Brocchi Alves do Amaral, par exemple, travaille de 6h00 à 15h00 et étudie la nuit pour l'examen d'entrée en génie chimique.

Gabriel allie travail et préparation à la
Examen d'entrée en génie chimique
Crédit: Bureau des étudiants

L'étudiant du cours Student Workshop, de Campinas/SP, profite de tous les moments libres pour réviser le contenu. « Quand je ne suis pas au travail, comme au déjeuner et sur le chemin du cours, je retourne aux activités que j'ai reçues pendant les cours. Les techniques d'étude incluent des exercices de résolution dans le polycopié et des cours de consultation vidéo », souligne-t-il.

La façon dont le temps quotidien est planifié est une décision individuelle, mais certains points peuvent être pris en compte par chacun. Les conseillers pédagogiques du cours Polihedro, Thaís Arantes Ribeiro, Thatianna Montagnoli et Andrea do Lago Souza, ont séparé quelques points clés à observer par les étudiants :

• Établissez une routine : habituer le corps à fonctionner dans la même période, c'est-à-dire se réveiller, étudier, manger et se reposer en même temps afin que la fatigue et la faim n'affectent pas l'étude;

• Apprenez à connaître le cours et ce qu'il exige: la charge de travail des études change selon le cours choisi. Il est important de connaître la difficulté de l'examen d'entrée et le temps nécessaire à sa préparation ;

• N'oubliez pas l'énoncé : s'entraîner à l'écriture chaque semaine, si possible ;

• Respectez le sommeil: dormir entre sept et huit heures par jour. N'échangez pas le jour contre la nuit ;

• Planifiez et faites des pauses : divisez les blocs d'étude et ajoutez de courtes pauses entre eux. Prenez ce temps pour aller aux toilettes, marcher un peu, manger quelque chose, vous reposer et vous étirer. "De cette façon, le cerveau apprend à s'exercer et à être distrait au bon moment."

• Apprenez à diviser les histoires : Passez plus de temps sur des contenus plus difficiles que sur des contenus faciles, mais ne laissez aucun sujet de côté. Placer les plus compliquées dans les heures les plus disponibles et intercaler avec celles qui sont plus calmes pour travailler ;

• Savoir quand se détendre : concentrez vos études et activités plus lourdes pendant la semaine et prenez du temps pour le repos et les loisirs le week-end ;

• Passez en revue votre plan d'études : passez en revue ce qui a été noté dans votre planification et voyez ce qui fonctionne et ce qui doit être changé - « questions localisées à des moments inappropriés, combinaison de sujets qui produit de la fatigue et des changements d'heures pour l'alimentation, le repos et autres Activités".

Comment étudier?

Si vous suivez un cours pré-universitaire, il existe déjà un matériel pédagogique défini qui vous aide direction des études, ainsi que la présence de conseillers et de tuteurs pour la clarification de doutes.

S'il n'est pas possible de suivre un cours, sachez qu'il existe plusieurs moyens de maintenir vos études à jour, dont les périodes d'arrêt de travail par exemple. Voyez de combien de temps vous disposez pour vous préparer et choisissez des méthodes qui s'intègrent bien à votre routine.

Le coordinateur Vinícius dit que le matériel d'étude en ligne est très important pour les examens d'entrée à l'université et peut être utile à n'importe qui. Voir ce qu'il faut utiliser pour étudier :

1. Essais précédents : prends-le Examen d'admission C'est de Et soit connaître la complexité des enjeux ;

2. Matériel en ligne :conseils, vidéos, audio, Des classes;

3. Résumer ce qui a été lu;

4. Faire des exercices: la pratique est très importante pour la fixation de la connaissance. profiter de Des exercices autant que possible;

5. revoir les réponses: récupérer les réponses des exercices, les corriger et poser des questions (avec des professeurs, d'autres étudiants, dans des cours vidéo, dans des forums et des groupes sur internet) ;

6. participe à simulé;

7. écriture de train: Brasil Escola a le Rédaction, qui a une correction professionnelle gratuite.

Construisez votre plan d'études

La connaissance de soi est très importante au moment de l'étude. Connaître les meilleures méthodes pour étudier les matières, combien de temps est habituellement consacré à la résolution d'exercices, quels sont les le contenu le plus simple et le plus difficile et combien de temps il faut pour se reposer entre le travail et la classe aide l'étudiant à se préparer.

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Maintenant que vous avez consulté les conseils sur la façon d'étudier tout en travaillant, que diriez-vous de consulter un exemple de plan d'études et, en fonction de celui-ci, assembler votre propre plan vers le succès dans Vestibular ou Enem?

Les conseillers de Poliedro ont élaboré le plan ci-dessous en se basant sur la routine de ceux qui ont besoin de concilier travail et études.

PLAN D'ÉTUDES POUR CEUX QUI TRAVAILLENT ET SUIVENT DES COURS
lundi	Mardi	Mercredi	jeudi	Vendredi	samedi	dimanche
7:00	Travail	Travail	Travail	Travail	Travail	DU REPOS	DU REPOS
8:00	Travail	Travail	Travail	Travail	Travail	Essai	Étude
9:00	Travail	Travail	Travail	Travail	Travail	Essai	Étude
10:00	Travail	Travail	Travail	Travail	Travail	Former simulé	Étude
11:00	Travail	Travail	Travail	Travail	Travail	Former simulé	Étude
12:00	Travail	Travail	Travail	Travail	Travail	DÉJEUNER	DÉJEUNER
13:00	DÉJEUNER	DÉJEUNER	DÉJEUNER	DÉJEUNER	DÉJEUNER	DÉJEUNER	DÉJEUNER
14:00	Travail	Travail	Travail	Travail	Travail	Étude	Étude
15:00	Travail	Travail	Travail	Travail	Travail	Étude	Étude
16:00	Travail	Travail	Travail	Travail	Travail	Étude	Étude
17:00	Travail	Travail	Travail	Travail	Travail	Étude	Étude
18:00	DÎNER / DÉPLACEMENT	DÎNER / DÉPLACEMENT	DÎNER / DÉPLACEMENT	DÎNER / DÉPLACEMENT	DÎNER / DÉPLACEMENT	Étude	Étude
19:00	Classer	Classer	Classer	Classer	Classer	Étude	Étude
20:00	Classer	Classer	Classer	Classer	Classer	Étude	Étude
21:00	Classer	Classer	Classer	Classer	Classer	DU REPOS	DU REPOS
22:00	Classer	Classer	Classer	Classer	Classer	DU REPOS	DU REPOS
23:00	DU REPOS	DU REPOS	DU REPOS	DU REPOS	DU REPOS	DU REPOS	DU REPOS
00:00	DU REPOS	DU REPOS	DU REPOS	DU REPOS	DU REPOS	DU REPOS	DU REPOS

Par Lorraine Vilela
Équipe scolaire du Brésil

Souhaitez-vous référencer ce texte dans un travail scolaire ou académique? Voir:

CAMPOS, Lorraine Vilela. « Combiner travail et études: routine d'étude pour ceux qui travaillent »; École du Brésil. Disponible en: https://brasilescola.uol.com.br/dicas-de-estudo/conciliando-trabalho-estudos-rotina-estudos-para-quem-trabalha.htm. Consulté le 27 juin 2021.