Prévenez-vous des maladies virales ce n'est pas une tâche facile, car il existe plusieurs virus, qui peuvent être transmis de différentes manières. Cependant, certaines maladies relativement courantes peuvent être évitées grâce à des mesures très simples.
De nombreuses maladies causées par des virus sont transmises par contact avec des sécrétions ou des gouttelettes de salive. D'autres sont transmises par des vecteurs ou même par des aliments contaminés. Certaines recommandations générales peuvent être adoptées pour la prévention des maladies causées par des virus.
Conseils pour éviter les maladies virales
Lavez-vous toujours les mains, surtout avant de manger et après être allé aux toilettes.
Ne partagez pas les verres et les couverts.
Lavez toujours les aliments, en accordant une attention particulière à ceux qui seront consommés dans la nature.
Ne manger que dans des lieux conformes aux normes de Surveillance Sanitaire.
Utilisez des préservatifs lors de tous les rapports sexuels pour prévenir les infections transmises lors des rapports sexuels, telles que l'infection par le VIH.
Utilisez des répulsifs dans les zones avec un grand nombre de moustiques, en accordant une attention particulière aux régions qui ont des moustiques Aedes aegypti.
Faites-vous vacciner en suivant les directives des calendriers de vaccination. Une grande variété de maladies peuvent être évitées grâce au vaccin, comme la grippe, la rage, la rougeole et la varicelle.
Éviter les agglomérations de personnes en cas d'épidémie de certaines maladies. En cas d'épidémie de grippe, par exemple, vous devez éviter les endroits fermés et bondés.
Évitez tout contact avec des personnes malades.
Bien manger et faire de l'exercice, car ces habitudes sont liées au renforcement du système immunitaire.
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Le vaccin est l'un des principaux moyens de prévenir diverses maladies virales.
→ Maladies virales
Les maladies virales, également appelées virus, sont causées par des virus, comme son nom l'indique. Plusieurs d'entre eux sont très fréquents, comme le rhume et la grippe. D'autres, en revanche, sont plus rares. Voici quelques maladies virales bien connues :
La grippe: Elle est causée par le virus de la grippe et se manifeste par de la fièvre, des courbatures, un nez qui coule ou congestionné, des maux de gorge et de la fatigue.
La grippe est une maladie transmise par un virus qui peut provoquer de la fièvre et des courbatures.
Du froid: C'est une maladie différent de la grippe, car elle est causée par d'autres virus, principalement le rhinovirus. Dans le rhume, nous avons comme symptômes les plus courants la présence d'écoulement nasal, d'éternuements, de toux, de maux de gorge et de fatigue.
sida: est une maladie causée par le VIH (virus de l'immunodéficience humaine), qui attaque le système immunitaire de l'individu, le rendant plus sensible à la maladie. Être séropositif est différent d'avoir le SIDA, car le terme SIDA est utilisé pour décrire le syndrome lié à la défaillance du système immunitaire.
Dengue: est une maladie virale causée par des arbovirus, transmise dans les Amériques par des moustiques Aedes aegypti. Dans la dengue classique, les principaux symptômes sont les maux de tête, les douleurs musculaires, les douleurs derrière les yeux, les douleurs articulaires, la fièvre, la fatigue, les vomissements et les imperfections cutanées.
Fièvre jaune: est une maladie causée par un virus du genre Flavivirus, qui est à transmission vectorielle: moustiques du genre Hémagogus, Sabethes et Aèdes. Cette maladie a un cycle sauvage et un cycle urbain, qui se différencient par leurs vecteurs, leurs hôtes vertébrés et leur lieu d'occurrence. Les principaux symptômes de la fièvre jaune sont les maux de tête, la jaunisse (jaunissement de la peau et des muqueuses), des douleurs musculaires, des nausées, des vomissements, de la fièvre et de la fatigue.
Colère: c'est une maladie transmise à l'homme principalement par la morsure d'animaux infectés. Il est à noter, cependant, qu'il peut également être transmis par le grattage et le léchage des animaux. Ses symptômes sont initialement non spécifiques, tels que maux de tête, nausées, maux de gorge et irritabilité. Au fur et à mesure que la maladie progresse, un délire, des spasmes musculaires, des convulsions et des difficultés à avaler peuvent être observés.
Varicelle ou varicelle : elle se transmet par les gouttelettes respiratoires dans l'air, le contact avec la peau d'une personne malade ou avec une surface contaminée, et même pendant la grossesse, l'accouchement ou l'allaitement. Les symptômes comprennent de la fièvre, des malaises, de la fatigue, un manque d'appétit et des plaques rouges qui provoquent des démangeaisons et plus tard des cloques.
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→ Symptômes des maladies virales
Les maladies causées par des virus déclenchent généralement des symptômes relativement similaires. Fièvre, fatigue et manque d'appétit, par exemple, ce sont des symptômes qui apparaissent généralement dans plusieurs maladies virales. C'est pourquoi un médecin peut souvent suspecter un virus même sans résultat de tests de laboratoire.
Les virus les plus courants sont ceux qui affectent les systèmes respiratoire et digestif. Dans les virus respiratoires, il est généralement noté fièvre, toux, manque d'appétit, maux de gorge et obstruction nasale. D'autre part, dans les virus gastro-intestinaux, ils sont généralement observés nausées, vomissements, coliques, diarrhée et douleurs abdominales. Dans les deux cas, il est courant que le patient se plaigne de malaise.
→ Traitement des maladies virales
Plusieurs maladies virales n'ont pas de traitement spécifique, et généralement, seuls des médicaments sont utilisés pour soulager les symptômes de la maladie. Dans la grande majorité des cas, le corps est capable de lutter seul contre le virus. Cela nécessite un système immunitaire pleinement fonctionnel. C'est pourquoi les médecins recommandent souvent le repos, l'hydratation et une alimentation saine dans la plupart des cas de maladies virales.
Repos, hydratation et nutrition adéquate sont généralement les recommandations médicales en cas de maladies virales.
Parmi les maladies virales qui n'ont pas de traitement spécifique, on peut citer dengue, oreillons, rougeole, varicelle, rhume, grippe, fièvre jaune et Zika. Pour passer la douleur et la fièvre, dans ces cas, il est recommandé analgésiques et antipyrétiques, qui fonctionnent, comme indiqué ci-dessus, uniquement pour soulager les symptômes et non pour favoriser la guérison.
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Il est à noter qu'un système immunitaire renforcé est important non seulement pour le traitement des maladies virales, mais aussi pour leur prévention. Il est donc essentiel d'adopter de saines habitudes de vie.
Par Ma. Vanessa Sardinha dos Santos
La source: École du Brésil - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/como-se-prevenir-doencas-virais.htm
