Obésité et maladies cardiovasculaires. Risques d'obésité

Selon Société brésilienne de cardiologie, une obésité est l'un des facteurs les plus graves pour l'apparition de maladies cardiovasculaires. Elle est généralement causée par une suralimentation combinée à un mode de vie sédentaire. Mais il est important de se rappeler que d'autres facteurs peuvent déclencher ou interférer avec obésité, tels que les facteurs génétiques, neurologiques, psychologiques, métaboliques et socio-économiques.

Généralement, les médecins calculent le poids idéal à l'aide du Indice de masse corporelle (IMC), qui s'obtient par le calcul suivant: IMC = poids/taille au carré. Lorsque l'individu dépasse de 30 % le rapport idéal poids/taille établi par le IMC, la tendance est que sa tension artérielle soit plus élevée, qu'il souffre de modifications du taux de cholestérol et qu'il soit plus sujet au diabète. Dans la plupart des cas, ce type de personne mène également une vie sédentaire, ce qui contribue davantage au risque de problèmes cardiaques, car votre cœur doit travailler plus fort.

Si la personne a une alimentation riche en gras saturé (que l'on retrouve principalement dans les produits animaux, mais aussi dans certains produits végétaux, comme la noix de coco et le cacao), il peut y avoir une augmentation du taux de cholestérol dans le sang, ce qui provoque une accumulation de plaques graisseuses dans les artères. Avec cette accumulation, les artères se durcissent et se rétrécissent, diminuant l'apport sanguin aux organes du corps, ce qui provoque une maladie cardiovasculaire connue sous le nom de athérosclérose. À la suite de cette accumulation de graisse, les cellules meurent, déclenchant une réaction inflammatoire et augmentant les risques de rupture du vaisseau. Avec la rupture du vaisseau, il y a la formation de caillots qui peuvent obstruer des artères importantes, telles que celles qui alimentent le cœur, provoquant la infarctus du myocarde, ce qui peut entraîner la mort.

O traitement de l'obésité cela dépend beaucoup de la détermination du patient, qui, après avis médical, devrait réduire la prise de calories (pour que ce soit moins que vos dépenses) et augmenter la fréquence de l'exercice physiciens.

Il est important de souligner que les régimes miracles dont beaucoup font la publicité dans les médias peuvent entraîner des problèmes de santé et que de nombreux médicaments qui promettent de perdre du poids ne sont rien de plus que des diurétiques (médicaments qui causent une grande perte d'eau, pas de graisse, causant des dommages à la corps).

LES obésité elle ne peut être traitée que lorsque la personne obèse s'engage à changer définitivement ses habitudes alimentaires, avec une réduction de l'alimentation riche en sucre et en matières grasses et contrôler la consommation d'aliments riches en glucides, en privilégiant les aliments tels que les légumes à faible revenu calorie. La pratique d'activités physiques régulières est également très importante dans le traitement des obésité.


par Paula Louredo
Diplômé en biologie

La source: École du Brésil - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/obesidade-doencas-cardiovasculares.htm

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