Septembre est le mois de la campagne de sensibilisation à la prévention du suicide, le 10 de ce mois étant le Journée mondiale de la prévention du suicide. Cette campagne, connue sous le nom de "Septembre jaune", a été créé au Brésil en 2015 par le Centre pour la valorisation de la vie (CVV), le Conseil fédéral de médecine (CFM) et l'Association brésilienne de psychiatrie (ABP). Il s'agit d'une campagne de extrêmement important, car le suicide est un grave problème de santé publique et peut souvent être évité.
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L'importance de parler du suicide
Bien que le sujet soit sensible, il est important de parler du suicide et des moyens de le prévenir. Beaucoup pensent que cet acte est une réalité lointaine et qu'il touche peu de monde, mais malheureusement, les données de Organisation mondiale de la santé (OMS) montre le contraire. Selon l'OMS, chaque 40 secondes, une personne se suicide quelque part sur notre planète. Cela signifie qu'en un an, plus de 800 000 personnes perdent la vie de cette façon.
Les causes du suicide sont variées et, selon le CVV, les spécialistes identifient des troubles mentaux chez la plupart des personnes qui se suicident ou tentent de le faire. Parmi les principaux troubles observés, ledépression sous une forme simple, le dépression en forme bipolaire, le dépendance chimique et le schizophrénie.
Cependant, on ne peut pas dire que toutes les personnes qui se suicident ont ces troubles. Il ne faut pas oublier que le suicide survient souvent de manière impulsive face à certains situations très percutantes et inattendues de la vie, comme la fin des relations, la perte d'êtres chers, les abus ou encore les crises financières. Le suicide est également courant dans personnes victimes de discrimination, en tant que réfugiés, immigrants, gais, lesbiennes, transgenres et intersexe.
Quand on comprend que le suicide est une réalité et qu'il peut toucher les gens autour de nous, il devient plus clair qu'il est essentiel d'en parler. Les suicides peuvent être évités tant que nous connaissons leurs symptômes, leurs causes et les moyens de les éviter.
Saviez-vous qu'il existe au Brésil une institution qui offre un soutien émotionnel et travaille à la prévention du suicide? Il s'agit du Centre de Valorisation de la Vie (CVV), une association à but non lucratif. Si vous avez besoin de discuter, appelez simplement le 188 ou accédez au chat sur site CVV. Le téléphone et le chat fonctionnent 24 heures sur 24, tous les jours de la semaine. |
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Comment pouvons-nous aider à prévenir le suicide?
Pour contribuer à la prévention du suicide, nous devons être en mesure de comprendre les panneaux de signalisation qu'une personne émet. Si vous remarquez qu'une personne, par exemple, ne s'intéresse pas (même aux activités qu'elle appréciait), qu'elle n'a plus la même productivité à l'école ou au travail, vous vous isolez de vos amis et des proches, négligeant leur apparence, ne se souciant plus de leurs activités quotidiennes ou prononçant de nombreuses phrases liées à la mort, cela pourrait être des signes que cette personne a besoin de aider.
La première étape consiste à parler à cette personne, mais voici un conseil important: laisser la personne parler, sans émettre de jugements ou d'opinions sur la question. Faites bien comprendre que votre seul désir est d'aider. Ce dont nous devons toujours nous souvenir, c'est que nous ne devons pas mesurer la douleur des autres par nos expériences personnelles. et comprendre que ce qui ne nous affecte pas ne cause pas nécessairement de la douleur et de la souffrance chez l'autre.
Il est important de toujours encourager la personne qui montre des signes qu'elle a l'intention de se suicider à rechercher l'aide d'experts. Dans les cas visiblement graves, il est essentiel que la famille soit au courant de la situation, ainsi que les amis proches, afin que la personne soit accueillie et encouragée à demander de l'aide.
Si vous vous rendez compte que la personne court un risque immédiat, il est essentiel ne la laisse pas seule. Dans de tels cas, contactez les services d'urgence et une personne de confiance.
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Données sur le suicide
Voici quelques faits importants sur le suicide.
Données sur le suicide au Brésil et dans le monde |
Selon l'OMS, toutes les 40 secondes, une personne se suicide dans le monde. |
Le suicide, selon l'OMS, est la deuxième cause de décès chez les personnes âgées de 15 à 29 ans. |
79 % des cas de suicide surviennent dans les pays à revenu faible ou intermédiaire selon l'OMS. |
Selon le ministère de la Santé, les femmes tentent plus de se suicider que les hommes. |
Selon CVV, 32 Brésiliens meurent chaque jour de victimes de suicide. |
Selon l'OMS, 90 % des suicides sont évitables. |
Par Ma. Vanessa Sardinha dos Santos
La source: École du Brésil - https://brasilescola.uol.com.br/saude/setembro-amarelo.htm
