Une enquête menée en Flandre, en Belgique, auprès de 1 656 étudiants âgés de 13 à 17 ans, a révélé que l'utilisation d'un téléphone portable la nuit est pratique. récurrente chez les adolescents et ceci est directement lié à l'augmentation du niveau de fatigue de ces jeunes après quelques temps.
La plus grande préoccupation des parents en ce qui concerne les médias est le temps que les enfants passent à regarder la télévision, à écouter de la musique ou à surfer sur Internet. Le téléphone portable est perçu comme un simple appareil de communication, utile dans les situations d'urgence, mais les jeunes d'aujourd'hui utilisent les moyens de communication modernes d'une manière que les parents n'imaginent même pas.
Les cas de fatigue excessive signalés par les adolescents ont été attribués à des abus dans l'utilisation du téléphone portable, à la fois dans les appels et dans les SMS. Ils passent beaucoup de temps à se connecter avec d'autres personnes, et certains d'entre eux le font toute la nuit.
D'autre part, une meilleure performance scolaire est liée à une bonne nuit de sommeil. Des études révèlent que les adolescents qui dorment moins sont plus sujets aux problèmes cognitifs ou comportementaux en classe. Les parents doivent être conscients: il est nécessaire de restreindre ou d'interdire l'utilisation des téléphones portables après l'heure du coucher.
Les experts recommandent que les enfants et les adolescents dorment entre huit et dix heures par nuit pour maintenir une vie saine et bien performer pendant la journée. De plus, les parents qui soupçonnent que leurs enfants souffrent de troubles du sommeil devraient consulter un pédiatre ou un spécialiste en la matière. Et donnez des conseils comme: bien dormir pour améliorer vos notes.
Ne vous arrêtez pas maintenant... Y'a plus après la pub ;)
Par Líria Alves
Équipe scolaire du Brésil
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Précautions concernant l'utilisation des téléphones portables
Curiosités - École du Brésil
Souhaitez-vous référencer ce texte dans un travail scolaire ou académique? Voir:
SOUZA, Líria Alves de. « Téléphones mobiles et adolescents: une relation dangereuse »; École du Brésil. Disponible en: https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/celular-adolescentes-uma-relacao-perigosa.htm. Consulté le 27 juin 2021.
