Tiedämme, että lapset alkavat sairastua kouluun tullessa useammin. Tämä tapahtuu, koska se lisää lapsen altistumista tavallisille patogeeneille tässä ikäryhmässä. Kaikkien sairauksien estäminen on käytännössä mahdotonta dtänä aikana jotkut toimenpiteet voivat kuitenkin auttaa vähentämään niiden esiintymistiheyttä.
→ Vinkkejä sairauden ehkäisemiseen kouluikäisillä lapsilla
Joidenkin kouluikäisten sairauksien ehkäisemiseksi voimme käyttää seuraavia käytäntöjä:
Rokotus: THE rokotus ajan tasalla pitäminen on epäilemättä loistava tapa estää tauteja, koska rokotteet stimuloivat immuunijärjestelmää tuottamaan vasta-aineita tiettyä patogeeniä vastaan. (Tiedä täältä kaikkien lasten saamat rokotteet)
Tarjota terveellinen ruokavalio ja tasapainoinen: Imetys ja terveellinen syöminen ovat keinoja vahvistaa immuniteettia ja siten vähentää mahdollisuuksia sairastua mihin tahansa tautiin. Epätyydyttävä ja huonosti ravitseva ruokavalio voi johtaa immuunipuutoksiin.
opettaa käsien pesun merkitys: Lapsen opettaminen pesemään kätensä on hieno esimerkki yksinkertaisesta hygieniatavasta, joka liittyy erilaisten sairauksien ehkäisyyn. Voit myös lähettää lapsen repussa alkoholigeeliä esimerkiksi käsien puhdistamiseen ennen syömistä.
Opeta, kuinka tärkeää ei ole laittaa kätesi suuhun ja silmiin: Kädet voivat olla täynnä taudinaiheuttajia, ja kosketus suuhun ja silmiin voi auttaa levittämään tautia. Siksi sinun on pestävä kätesi aina, kun nostat esineitä, jotka voivat olla likaisia, kuten leluja, joita useammat kollegat käyttävät.
- Selitä, miksi meidän ei pitäisi jakaa henkilökohtaisia esineitä, kuten vesipulloja: Kupin, pullon ja muun henkilökohtaisen esineen jakaminen on yleistä lasten keskuudessa, mutta ne voivat olla välineitä tautien leviämiselle.
→ Ja jos lapsi sairastuu, pitäisikö minun lähettää hänet kouluun?
On tärkeää välttää sairaiden lasten viemistä kouluun, koska ne voivat saastuttaa muita eivätkä paranna tyydyttävästi. Usein, kuten on vilustuminen ja flunssa, lapsi tarvitsee lepoa ja paljon nesteytystä, ja tämä ei aina saavuteta kouluympäristössä, mikä viivästyttää lapsen toipumista. muista aina sisään että sairas lapsi ei saisi mennä kouluun.
Kirjoittanut Ma Vanessa Sardinha dos Santos
Lähde: Brasilian koulu - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/dicas-como-prevenir-doencas-criancas-idade-escolar.htm
