Suru on tunne ja tyypillinen ihmisten tila, jolle on tunnusomaista ilon, energian, taipumuksen puute ja muut tyytymättömyyden tunteet.
Kaikki ihmiset ovat tai ovat olleet surullisia jossain vaiheessa elämässään. Tämä on luonnollinen tila kaikille yksilöille.
Surua voi esiintyä eri voimakkuudella, joka vaihtelee ohimenevästä surusta, joka kestää yleensä muutaman minuutin tai tunteja syvään suruun, joka voi jatkua useita päiviä tai viikkoja sen lisäksi, että se on merkki monimutkaisemmista ongelmista, kuten masennus.
Useat voivat olla syyt, jotka aiheuttavat surun tunteita, kuten särkynyt sydän, työpaikan menetys, ystävän tai perheenjäsenen kuolema ja muut tilanteet, joihin henkilö suhtautuu kielteisesti, aiheuttaen psykologisen vaikutuksen heihin.
Surun pääoireita ovat lannistuminen, haluttomuus suorittaa rutiinitehtäviä ja seurustella.
Amerikkalaisen psykologin Paul Ekmanin mukaan suru on yksi ihmisten "kuudesta perus tunteesta", samoin kuin onnellisuus, viha, yllätys, pelko ja inho.
Etymologisesti tämä termi on peräisin latinasta
surullisuus, sana, joka merkitsi "masennustilaa" tai "valitettavaa näkökohtaa".Katso myös merkitys melankoliaa.
syvä suru ja masennus
Monet ihmiset sekoittavat masennuksen merkityksen syvään suruun, vaikka molemmilla onkin samanlaisia ominaisuuksia.
Masennus on a neurokemiallinen psykologinen sairauseli masentunut yksilö ei tarvitse mitään erityistä syytä, joka aiheuttaa surun tunteen.
Toisaalta syvän surun syy liittyy johonkin tapahtumaan (tai niiden sarjaan), joka vaikuttaa voimakkaasti yksilöön.
Lyhyesti sanottuna masennus on syvempi ja monimutkaisempi tila, kun taas syvä suru, vaikka se kestää jonkin aikaa, yleensä ohittaa.
Lisätietoja merkityksestä masennus.
Katso myös kahdeksan ihmisen tunnetyyppiä.