Nukkumistarpeet ja -mallit vaihtelevat suuresti henkilöstä toiseen, jotkut tarvitsevat 10–12 tuntia unta voidakseen levätä, kun taas toiset saattavat tarvita vain viisi tuntia.
Unihäiriöissä diagnoosi tehdään yksityiskohtaisen anamneesin avulla, joka koskee uneen liittyvää käyttäytymistä ja uneliaisuutta.
Unettomuus, apneaan, narkolepsiaan ja parasomniaan liittyvät unihäiriöt ovat unihäiriöiden neljä perusryhmää.
Unettomuus, jolle on ominaista haluttomuus nukahtaa, on yksi mielenterveyden yleisimmistä ilmiöistä. Nukkuminen paljon päivällä tai herääminen eri aikoina joka päivä, liikaa kahvia yöllä, alkoholin väärinkäyttö ovat kaikki tottumuksia, jotka vaikuttavat unettomuuteen.
Apnealle on ominaista lyhyiden hengitystaukojen esiintyminen 10-50 sekunnissa unen aikana. Apneassa henkilö kuorsaa, veren happisaturaatio laskee ja tapahtuu pieni herääminen.
Päivän uneliaisuuden lisäksi narkolepsia aiheuttaa katapleksiakohtauksia, mikä on hyvin pieni kriisi tiettyjen lihasryhmien heikkous, mikä aiheuttaa leukan pudotuksen, pään, heikkous polvet. Harvinaista Kleine-Levin-oireyhtymää voi myös esiintyä, jolloin esiintyy uneliaisuuksia ja potilas nukkuu liikaa päivällä ja yöllä, mikä on yleisempää murrosikäisillä ja nuorilla miehillä.
Häiriöt unen ja vanaveden siirtymässä, epätäydellinen herääminen, heräämisen poikkeavuudet ovat parasomnioiden ominaisuuksia.
Patricia Lopes
Brasilian koulutiimi
Psykologia - Brasilian koulu
Lähde: Brasilian koulu - https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/os-transtornos-sono.htm
