Vigorexia on psykologinen ja syömishäiriö, jolle on ominaista tyytymättömyys kehon kuvaan.
Vigoreksiapotilaat etsivät täydellistä vartaloa. Heillä on alemmuuden tunteita ja vääristynyt näkemys ulkonäöltään.
Lääketieteessä se tunnetaan nimellä lihasdysmorfinen häiriö (MDD).
Vigorexiaa sairastava henkilö näkee itsensä ohuemmaksi ja heikommaksi
ominaisuudet
Vigorexialla on pääominaisuus, muutos suhteessa kehon kuvaan. Vigoreksinen henkilö uskoo olevan ohuempi ja heikompi, jopa lihaksikas. Siksi sen tavoitteena on lisätä lihasmassaa.
Siksi vigoréxico harjoittaa intensiivisiä ja toistuvia fyysisiä harjoituksia, jotka joskus liittyvät anabolisten steroidien ja ravintolisien käyttöön.
Vigorexiset henkilöt voivat viettää useita tunteja kuntosalilla harjoittamalla ja lisäämällä kuormitustaan.
Voimakas kehonrakennus on yleistä voimakkaiden ihmisten keskuudessa
Lisäksi on tavallista hyväksyä erittäin runsasproteiininen ruokavalio ilman lääkärin tai ravitsemusterapeutin neuvoja.
Syitä ovat: hoikka ja lihaksikas vartalo, fyysinen voima ja tarve tuntea olevansa sosiaalisen ryhmän jäsen.
Vigorexia on yleisempää 18-35-vuotiailla miehillä. Vaikka harvemmin esiintyy myös naisten vigorexiaa.
Oireet
Vigoreksian oireita ovat:
- Tyytymättömyys kuntoon
- Liioiteltu harjoittelu
- Anabolisten steroidien ja ravintolisien käyttö lihasmassaan
- jatkuva lihaskipu
- nopea syke
- voimakas väsymys
- Tiukkojen ruokavalioiden harjoittaminen
- Masennus ja ahdistuneisuus
- Unettomuus
Vigorexia muistuttaa anoreksiaa vääristyneen kehon kuvan suhteen. Anoreksiassa henkilö näkee itsensä ylipainoisiksi. Vigorexiassa ollessaan henkilö tuntuu heikosta, jopa lihaksikas.
Seuraukset
Vigoreksian seuraukset ovat:
- Terveyskomplikaatiot, kuten: munuaisten tai maksan vajaatoiminta, verenkierto-ongelmat
- Sydän- ja verisuonitautien riski
- Masennus
- Lisääntynyt eturauhassyövän riski miehillä
- Lapsettomuus naisten tapauksessa
- Eroon sosiaalisesta elämästä, huomio kiinnitetään vain liikuntaan
Lue myös Ortoreksia.
Hoito
Vigoreksian hoito on suoritettava monialaisella tavalla, johon osallistuu lääkäri, psykologi, ravitsemusterapeutti ja liikunnanopettaja.
Voimakkaita henkilöitä on ohjattava suorittamaan kehon hyvinvointiin ja terveyteen tähtääviä fyysisiä harjoituksia kunnioittaen sen rajoja.
Ryhmä- tai yksittäishoidot auttavat ihmistä palauttamaan itseluottamuksen ja näkemään itsensä uudella tavalla.
Lääkityksen käyttö on tarkoitettu masennukseen ja ahdistukseen.
Lisätietoja syömishäiriöt.
