Kehon reaktiot kylmän aikana

kehomme esitteleelämpötilanormaalia alueella 36,5 ° C. Tämän lämpötilan nostamisella tai laskemisella voi olla haitallisia vaikutuksia kehoon, jolla on mekanismeja, jotka yrittävät välttää tämän ongelman. Kylmässäesimerkiksi kehomme reagoi tavalla, joka välttää hypotermiaa, Tuo on lämpötilan lasku alle 35ºC.

→ Kehon reaktiot kylmän aikana

Organismi esittelee eri tapoja pitää kehosi lämpimänä. Niistä reaktioista, joita hän voi esittää kylmässä tilanteessa, voimme mainita:

1. vapinaa - Koostuu tahattomasta lihasten supistumisesta, joka tehdään siis tahdostamme riippumatta. Tämä tahaton supistuminen varmistaa lämmöntuotannon.

2. Pilarektio (hiusten erektio) –Eläimillä on kyky harjata mukaan kylminä päivinä lämpöhäviöiden välttämiseksi. Harjaamalla karvat muodostavat lämpimän ilman kerroksen lähellä ihoa, mikä varmistaa kehon lämpötilan ylläpitämisen. Ihmisillä tämä mekanismi havaitaan myös (vilunväristykset), mutta tehokkuus on rajallinen, koska kehossamme on vähän karvoja.

   
   Hanhenpään saaminen liittyy kehon lämmön ylläpitoon

3. Verenkierron muutokset - Kylmällä säällä ihossa olevat hermopäätteet pystyvät vangitsemaan lämpötilan laskun ja varmistamaan muutokset kapillaareissa. Iholla havaitaan verisuonten supistumista eli verisuonen koon pienenemistä. Pienentämällä kaliiperia kehon lämpöhäviöitä on vähemmän. Korkeissa lämpötiloissa näemme päinvastoin: astiat ovat laajentuneet suuremman lämpöhäviön varmistamiseksi.

4. Termogeneesi ilman vapinaa - Kylmässä mitokondrioita lisätä aineenvaihdunta-aktiivisuuttaan lämmön tuottamiseksiATP, prosessi, jota kutsutaan vapinattomaksi termogeneesiksi.

5. ruskean rasvan lipolyysi - A ruskea rasva se on suuri ja tärkeä lämmönlähde. Ihmisillä sitä esiintyy yleisimmin lapsilla. Aikuisilla sitä esiintyy pienempiä määriä, mikä on vastuussa pienemmästä lämmöntuotannosta verrattuna lapsiin.

Katso myös: 15 triviaa kylmästä

→ Miksi virtsaamme enemmän kylmässä?

Lämmössä tai kun harjoitamme intensiivistä fyysistä toimintaa, poistamme hiki varmistaen lämpöhäviömme. Kylminä päivinä se ei tapahdu niin voimakkaasti. Koska vettä ei poisteta hiki, poistamme enemmän tätä ainetta virtsan kautta.
Kirjoittanut Ma Vanessa Sardinha dos Santos

Lähde: Brasilian koulu - https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/as-reacoes-corporais-durante-frio.htm