Jokaisella on tavoitteita ja kunnianhimoa, molemmat ammatillinen laajuus henkilökohtaisena. Ja on olemassa strategioita, jotka voivat auttaa sinua molemmilla alueilla samanaikaisesti.
Täällä he ovat yhdeksän uran hakkerointia joka ei vain lisää työelämääsi, vaan auttaa sinua myös saavuttamaan sen, mitä haluat henkilökohtaisessa elämässäsi. Tutkitaanko niitä yhdessä?
Katso lisää
"Minimaalinen maanantai": mitä tämä trendi muuttaa…
SEST SENAT tarjoaa avoimia työpaikkoja 11 osavaltiossa plus DF; Tarkista!
1. Pidä kiitollisuuspäiväkirjaa
Tämä auttaa sinua säilyttämään positiivisen asenteen haastavimpinakin päivinä tehden sinusta sitkeämmän ja optimistisemman ammattilaisen.
Päivittäinen kiitollisuus voi lisätä kykyäsi arvostaa pieniä hetkiä, parantaa mielenterveyttäsi ja elämänlaatuasi.
2. Opi jotain uutta joka päivä
Uusien asioiden oppiminen pitää sinut ajan tasalla alallasi ja osoittaa työnantajille, että olet jatkuvasti sitoutunut ammatilliseen kehittymiseen.
Jatkuva oppiminen laajentaa maailmankuvaasi, edistää aivojen neuroplastisuutta ja voi jopa auttaa ehkäisemään ikääntymiseen liittyviä mielenterveysongelmia.
3. Aseta selkeät rajat
Rajojen asettaminen varmistaa, että sinulla on energiaa ja motivaatiota kohdata päivittäiset haasteet. Omien rajojen kunnioittaminen auttaa tasapainottamaan työ- ja perhe-elämää, jolloin saat tilaa myös elää intohimoasi ja harrastuksiasi.
4. Verkostoituu tarkoituksella
Aitojen ihmissuhteiden rakentaminen voi avata ovia tulevaisuuden työmahdollisuuksille tai yhteistyölle.
Aitojen ystävyyssuhteiden rakentaminen ja yhteisön rakentaminen ympärillesi tarjoaa vankan tukijärjestelmän, joka rikastuttaa sosiaalista elämääsi.
(Kuva: paljastaminen)
5. Pidä huolta henkisestä ja fyysisestä terveydestäsi
Terve keho ja mieli lisäävät tuottavuutta, luovuutta ja energiaa työssä.
Hyvä terveys on elintärkeää, kun haluat nauttia kaikista elämän osa-alueista, ulkoilmaseikkailuista yksinkertaisesti ajanviettoon rakkaiden kanssa.
6. Ole aktiivinen, älä vain reaktiivinen
Ongelmien ennakointi ja ratkaisujen esittäminen asettaa sinut johtajuuteen ja näkyvään asemaan.
Askeleen edellä oleminen henkilökohtaisessa elämässäsi, kuten taloussuunnittelussa tai muutoksiin valmistautumisessa, voi antaa sinulle mielenrauhan ja hallinnan tunteen.
7. Harjoittele empatiaa
Kollegoiden näkökulmien ja tunteiden ymmärtäminen voi parantaa kommunikaatiota ja yhteistyötä työpaikalla.
Empaattisuus vahvistaa myös henkilökohtaisia siteitä ja antaa sinun elää harmonisesti ympärilläsi olevien kanssa.
8. Paranna viestintääsi
Tehokkaan viestinnän osaaminen välttää väärinkäsitykset, säästää aikaa ja auttaa neuvotteluissa. Hyvä kommunikointi on välttämätöntä ihmissuhteissa, sillä se välttää konflikteja ja vahvistaa siteitä.
9. Juhli pieniä voittoja
Saavutusten juhliminen, olipa se kuinka pieni tahansa, pitää sinut motivoituneena ja tunnustaa edistymisesi. Huomion kiinnittäminen pieniin voittoihin auttaa kehittämään positiivista ajattelutapaasi ja lisäämään sinun itsetunto.
