O liiallinen soodan kulutus on aina ollut tieteen näköpiirissä ja se on paljastanut vakavia huolenaiheita tutkimuksen edistymisestä.
Yhdysvaltalaisten ja kiinalaisten tutkijoiden yhteinen tutkimus, jonka tulokset julkaistiin vaikutusvaltaisessa lääketieteellisessä lehdessä BMJ, on tuonut esiin yllättävän löydön.
Katso lisää
Välitön riski! Tutustu parasetamolin aiheuttamiin järkyttäviin vaurioihin…
Tutkimus huomauttaa, että TÄMÄ juoma voi estää Alzheimerin taudin; Katso
Tämän liiallisen juomisen välillä on merkittävä korrelaatiojuodasokeria ja vaikuttava lista 45 erilaisesta haitallisesta sairaudesta.
Tällainen perusteellinen tutkimus korostaa, että säännöllinen virvoitusjuomien nauttiminen liittyy useisiin terveysongelmiin, jotka kattavat monenlaisia sairauksia.
Uutuus tuo paitsi perinteisen painonnousun ja liikalihavuuden riskin, myös komplikaatioita aineenvaihduntahäiriöt, kuten tyypin 2 diabetes, sekä mahdollinen yhteys sydän- ja verisuonisairauksiin ja ongelmiin, jotka vaikuttavat henkistä hyvinvointia.
Tässä on 3 syytä olla juomatta soodaa.
1. Sydän-ja verisuonitaudit
Tiede on havainnut, että sokeripitoisten juomien juominen lisää sydänsairauksien riskiä huimat 17%.
Tämä liiallinen kulutus liittyy 4 %:n kasvuun kuoleman todennäköisyydessä sekä kihdin (tarkempi tulehdus nivelissä) ilmaantumiseen.
Tutkimus on tukenut tätä yhteyttä osoittaen, että säännöllinen soodan saanti liittyy merkittävästi lisääntyneeseen sydän- ja verisuonisairauksien riskiin.
(Kuva: julkisuus)
2. Vahinko mielenterveydelle
Tutkimukset viittaavat myös siihen, että virvoitusjuomien runsaan sokerin kulutuksen ja aivoihin ja mielenterveyteen kohdistuvien kielteisten vaikutusten välillä on yhteys.
Yksinkertaisten sokereiden liiallinen saanti voi johtaa verensokerin vaihteluihin, vaikuttaa mielialaan ja edistää masennusta ja ahdistusta.
3. diabetes ja syöpä
Näiden kulutus juomia se liittyy myös seitsemään syöpätyyppiin, mukaan lukien rinta-, eturauhas- ja haimasyöpä.
Tällaiset vahvat korrelaatiot korostavat, kuinka tärkeää on miettiä uudelleen näiden tuotteiden roolia ruokavaliossamme ja tehdä terveellisempiä valintoja suojellakseen sydän- ja verisuoniterveyttä ja vähentääkseen näiden sairauksien vaaraa vakava.
Me Trezeme Digitalilla ymmärrämme tehokkaan viestinnän tärkeyden. Tiedämme, että jokainen sana on tärkeä, joten pyrimme toimittamaan sisältöä, joka on osuvaa, mukaansatempaavaa ja räätälöityä tarpeisiisi.
