Olla hiukset Tyhjennys voi olla turhauttavaa monille ihmisille ja se voi vaikuttaa itsetuntoon ja itseluottamukseen.
Hyvä uutinen on kuitenkin se, että on olemassa useita vinkkejä, jotka voivat auttaa tekemään hiuksistasi paksumpia ja volyymimpia.
Katso lisää
Sanat, jotka kaikki kirjoittavat väärin: Vältä NÄITÄ 10 yleistä virhettä
Vain NÄMÄ ainesosat poistavat eläimen virtsan hajun…
Tätä silmällä pitäen jaamme tässä artikkelissa kymmenen hienoa vinkkiä, jotka auttavat sinua tässä prosessissa. Tarkista se nyt!
1. pidä huolta ruoastasi
Tasapainoinen, ravintoainerikas ruokavalio on välttämätön terveille hiuksille. Muista sisällyttää ruokavalioosi ruokia, kuten munia, kalaa, avokadoja, pähkinöitä ja vihreitä lehtivihanneksia, koska ne sisältävät runsaasti proteiineja, omega-3-rasvahappoja ja vitamiineja.
2. Vältä liiallista kemikaalien käyttöä
Kemikaalit, kuten väriaineet, suoristimet ja permanentit, voivat vahingoittaa hiuksiasi ja tehdä niistä hauraampia. Vältä näiden tuotteiden liiallista käyttöä ja valitse hellävaraisempia ja luonnollisempia hoitoja.
3. Käytä hiustyypillesi sopivia tuotteita
Valitse tietyt tuotteet ohuille ja ohuille hiuksille. Volyymia ja tiheyttä lisäävät shampoot ja hoitoaineet voivat auttaa parantamaan hiusten ulkonäköä.
4. Vältä kampauksia, jotka vetävät hiuksia liikaa
Liian tiukat punokset, poninhännät ja nutturit voivat vahingoittaa säikeitä, heikentää niitä ja johtaa hiustenlähtöön. Valitse löysempiä kampauksia ja vältä toistuvaa tiukkojen kuminauhojen käyttöä.
5. Hiero päänahkaa
Päänahan hieronta stimuloi verenkiertoa ja edistää hiusten kasvua. Tee lempeitä pyöriviä liikkeitä sormenpäilläsi muutaman minuutin ajan joka päivä.
6. Vältä liiallista lämmön käyttöä
Toistuva kuivausrummun, silitysraudan ja babylissin käyttö voi vahingoittaa hiuksia ja heikentää niitä. Valitse ilmakuivaa hiuksesi aina kun mahdollista ja käytä lämpösuojaa ennen lämpötyökalujen käyttöä.
7. Älä pese hiuksiasi erittäin kuumalla vedellä.
Kuuma vesi voi kuivata hiuksiasi ja heikentää hiuksiasi. Pese hiuksesi haalealla tai kylmällä vedellä vaurioiden estämiseksi.
8. Kokeile luonnollisia hoitoja
On olemassa useita luonnollisia hoitoja, jotka voivat vahvistaa hiuksia ja edistää niiden kasvua. Öljyjä, kuten kookosöljyä ja risiiniöljyä, voidaan levittää hiuksiin antamaan kosteutta ja ravintoa.
9. Ota yhteyttä ammattilaiseen
Jos kamppailet ohenevien hiusten kanssa eikä mikään näytä toimivan, on suositeltavaa ottaa yhteyttä a ihotautilääkäri tai trikologi. He pystyvät tunnistamaan ongelman syyn ja suosittelevat tarkempia hoitoja.
10. Hyödynnä hiushoitoja
Oheneviin hiuksiin on olemassa erityisiä hoitoja, kuten hiusten kasvua ja vahvistumista stimuloivien tonic lotionien ja ampullien käyttö. Ota yhteyttä ammattilaiseen selvittääksesi, mikä hoito sopii parhaiten sinun tapaukseesi.
Mutta ole varovainen!
Ensinnäkin on erittäin tärkeää pitää mielessä, että jokainen henkilö on ainutlaatuinen ja voi reagoida näihin vinkkeihin eri tavalla.
Kokeile siis erilaisia lähestymistapoja ja ole johdonmukainen hiustenhoidossasi. Kärsivällisyydellä ja omistautumisella sinun pitäisi pystyä näkemään parannuksia ohenevien hiustesi tiheydessä ja volyymissa.
