Kurkuma, joka tunnetaan myös nimellä kurkuma, on aasialaista alkuperää oleva kasvi, joka on levinnyt kaikkialle maailmaan voimakkaana mausteena, jolla on lääkinnällisiä ominaisuuksia.
Laajalti ruoanlaitossa käytetyssä kurkumassa on bioaktiivinen yhdiste nimeltä kurkumiini, jota käytetään valmistuksessa lisäravinteet, joissa on kurkuman etuja, kuten anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, mutta sitä tulee käyttää maltillisuus.
Katso lisää
Käytä kahvinporoja keittiön viemärin tukkeutumiseen; tietotaito
Astrologia ja nerokkuus: NÄMÄ ovat 4 loistavinta merkkiä…
Kurkuma tuottaa yhdistettä, joka tuottaa ravintolisää
Lisäravinteiden kulutukseen liittyy myös muita etuja kurkumiini, kuten kognition, sydän- ja verisuonijärjestelmän parantaminen, kivun vähentäminen ja neurodegeneratiivisten sairauksien ehkäisy. Huolimatta kurkumiinin kulutukseen liittyvistä valtavista myönteisistä seikoista on kuitenkin välttämätöntä noudattaa maltillisuutta ja noudattaa tiettyjä varotoimia lisäravinteen käytössä.
Susana Massarani, molekyylibiologi ja geneetikko, on välttämätöntä olla varovainen lisäravinteen käytössä, kunkin tapauksen yksilöllinen analyysi sen määrittämiseksi, onko tarpeen käyttää lisäravinteita kurkumiini.
Genetiikan ammattilaisen mukaan kurkumiinilla on voimaa lisätä ihmisen terveysongelmien astetta. Siksi lääkärin on tarkkailtava jokaista henkilöä erikseen ennen lisäravinteen määräämistä.
Susanalle kurkumiini on yhdiste, jossa on korkea kurkumapitoisuus. Siksi kurkuman mausteena kuluttaminen ja kurkumiinilisän käyttäminen eroavat toisistaan.
Yksi riskeistä, jotka liittyvät kurkumiinin käyttöön ilman lääkärin valvontaa, on geenien ilmentymisen väheneminen, mikä voi johtaa lisääntynyt alttius tiettyihin sairauksiin, kuten masennukseen, syöpään sekä mahdollisiin psykiatrisiin ja neurologinen.
Näin ollen Fabiano de Abreu Agrelan, joka työskentelee yhdessä Susanan kanssa, henkilön on tiedettävä historiansa ennen kurkumiinin täydennyksen aloittamista. geneettinen vähentääkseen tulevien ongelmien mahdollisuutta.
Kurkumiinin myynti on ilmaista Brasiliassa
Nykyään kurkumiini-lisäravinteita löytyy eri liikkeistä ilman reseptiä niiden ostamiseen.
Sen kaavassa on yli 90 % kurkumiinia, joten se lupaa jopa parantaa seksuaalista suorituskykyä.
Jopa käsikauppamyynnissä maassa on oltava varovainen käytettäessä kaavaa ilman seurantaa tai lääkärin määräämää reseptiä.
