Rypäleet ovat suosittuja hedelmiä, joissa on monia lajikkeita, joilla on terveyshyötyjä ravinnekoostumuksensa vuoksi. Mutta tiedätkö mitä eri rypälelajit ovat ja niiden edut? Jatka tämän artikkelin lukemista ja ymmärrä!
Lue lisää: Hedelmäsokeri: onko fruktoosi haitallista terveydelle? ymmärrä nyt
Katso lisää
Investoi ylellisyyteen: LV, Prada ja paljon muuta alkaen 50 R$ huutokaupassa
Mysteeri: Pallien toiminnan löytäminen suurjännitejohdoissa
rypäletyyppejä
Vaikka rypälelajeja on tuhansia, tunnetuimpia ovat muutamat lajit, kuten Italia, Ruby Grape, Thompson, Red Globe ja Niagara. Siten ne kaikki sisältävät runsaasti C-vitamiinia ja B-kompleksia, kivennäisaineita, kuituja ja hyödyllisiä yhdisteitä, jotka suorittavat erilaisia toimintoja kehossa. Tarkista se alta!
- rypäle italia
Italialainen rypäle on yksi Brasilian yleisimmistä. Sen väri vaihtelee vihreästä kellertävään ja sillä on erittäin kiinteä rakenne. Siitä voi olla hyötyä välipaloissa, makeissa tai suolaisissa ruoissa. Lisäksi se sisältää runsaasti antioksidantteja, ehkäisee ennenaikaista ikääntymistä ja auttaa silmien terveyteen.
- Thompson rypäle
Tämän tyyppinen rypäle on yksi tunnetuimmista siementen puuttumisesta. Sen väri on keltaisen ja vihreän välillä. Sitä kulutetaan luonnollisesti tai siitä on hyötyä makeisten valmistuksessa, rusinoiden tuotannossa, ja se liittyy terveempään suolistoon.
- punainen maapallon rypäle
Red Globe on väriltään punertava, makea ja hyvin pyöreä. Niitä käytetään makeisten, mehujen ja viinien valmistuksessa. Sitä kulutetaan myös luonnollisesti, ja sen saanti edustaa monia terveyshyötyjä, parantaa hyvää kolesterolia ja suojaa syöpää vastaan.
- Ruby Grape
Tämän rypäleen väri on eräänlainen purppura sekoitettuna keltaisen sävyihin, se on kiinteämpi, makeampi ja siinä on paljon sellua. Joten Ruby Grapea kulutetaan luonnollisesti tai hedelmäsalaateissa, ja sen kuoressa olevat yhdisteet auttavat hallitsemaan kolesterolia.
- niagara rypäle
Lopuksi, Niagara-rypäle on erittäin hyödyllinen mehujen ja viinien valmistuksessa sen makean maun vuoksi. Tässä lajikkeessa on suuri määrä antioksidanttisia ravintoaineita, jotka auttavat estämään syövän puhkeamista.
