Piparminttutee on hyvin kuuluisa tarjoavansa monia etuja kehollemme. Koska se on loistava aine sairauksien eri oireiden torjunnassa, sen käyttö on yleistä, koska sillä on flunssan vastaisia, kipua lievittäviä ja ruoansulatusta parantavia ominaisuuksia.
Tällä Mentha-sukuun kuuluvalla kasvilla on useita erilaisia lajeja, joista Mentha piperita ja Mentha spicata ovat yleisimmät Brasiliassa. Tarkista siis piparminttuteen hyödyt terveydelle!
Katso lisää
Parempi terveys kahdessa päivässä: Lopputreenin yllättävä tehokkuus…
Terveysministeriö laajentaa HIV-hoitoa uudella lääkkeellä…
Tiedä mintun vaikutukset ruoansulatukseen
Koska minttu auttaa ruoansulatuseritteiden tuotannossa, tämä kasvi on erinomainen lievittää kaasun ja suoliston koliikkia. Lisäksi piparminttutee vähentää oireita, kuten refluksia ja närästystä.
Piparminttutee lievittää hengitysvaikeuksia
Hengityselinten sairaudet, kuten astma, poskiontelotulehdus, nuha ja nenän tukkoisuus, vaivaavat monia ihmisiä ympäri maailmaa, ja ne voivat vaikuttaa suoraan ihmisen rutiineihin. Siksi piparminttuteen toinen erittäin myönteinen vaikutus kehollemme on kyky vähentää näitä hengitysvaikeuksia.
Piparminttutee kuukautiskipuihin
Piparminttu voi aiheuttaa suolistoa ja vatsaa rentouttavan vaikutuksen, joten se myös vähentää kipua naisen kuukautisten aikana.
Päänsärkyä lievittää piparminttuteetä
Päänsärky on hyvin yleistä useista syistä. Olipa se kuitenkin mikä tahansa, se on edelleen epämukavaa rutiinillemme ja hyvinvoinnillemme.
Siten piparminttuteen toinen myönteinen vaikutus koskee kykyä vähentää päänsärkyä. Koska minttu lisää verenkiertoa ja toimii verisuonia laajentavana aineena, se voi auttaa vähentämään päänsärkyä ja migreeniä.
Piparminttutee stressin ja lihaskipujen torjuntaan
Ahdistus ja stressi näyttävät olevan yhä enemmän ihmisten jokapäiväisessä elämässä, ja tämä voi usein johtaa vakaviin lihaskipuihin. Oli syy mikä tahansa, piparminttutee voi auttaa vähentämään näitä vaikutuksia. Tämä johtuu siitä, että piparminttu toimii luonnollisena rauhoittavana aineena ja rentouttaa lihaksia.
Immuunijärjestelmän vahvistaminen
Lopuksi minttu on mineraalisuolojen ja vitamiinien, kuten A, C, K, E ja B6, lähde. Tästä johtuen teesi lisää suuresti ihmisten vastustuskykyä. Pandemian aikana tämä voi olla erinomainen vaihtoehto terveyden ylläpitämiseksi.
Jos pidit näistä vinkeistä Klikkaa tästä lukea lisää tämän kaltaisia artikkeleita!
