Ananas on hedelmä, jota voidaan käyttää kokonaan, hedelmälihasta kuoreen. Myös tässä suhteessa sen kuorella on korkea ravintoainearvo sekä tärkeitä ominaisuuksia, jotka toimivat erinomaisena luonnollisena tulehdusta ehkäisevänä aineena. Inkivääri on loistava antioksidantti, jolla on verisuonia laajentavia ominaisuuksia.
Tämän vuoksi se toimii verenpaineen torjunnassa ja lisää verenkiertoa. Opi valmistamaan inkivääri-ananaksenkuoriteetä.
Katso lisää
Onko parempi syödä keitettyjä munia lounaaksi vai illalliseksi? Ota selvää täältä
Minä-ei-kukaan-voi: Tapaa kasvi, joka pystyy torjumaan pahat silmät
Lue lisää: Valkosipulin sitruunateen juomisella on monia etuja; Tarkista.
Kuinka tehdä inkivääri-ananaksenkuoriteetä?
Tämä on resepti, josta tulee yhteensä neljä annosta. Käytännön lisäksi tämä tee on hyvin yksinkertainen, mikä tekee reseptin vaikeudesta minimaalisen. Valmistusaika on 10 minuuttia.
Ainesosat
- 1 ananaksen kuori;
- 1 litra suodatettua vettä;
- tuore inkivääri;
- Hunaja tai makeutusaine (valinnainen);
- Ananasmassa (valinnainen).
Valmistusmenetelmä
Aloita laittamalla vesi kattilaan ja kiehauta se. Kun se tapahtuu, lisää ananasten kuoret. On tärkeää muistaa, että ne on pestävä ja desinfioitava hyvin. Lisää myös 3-4 viipaletta tuoretta inkivääriä.
Jos olet kiinnostunut, voit tässä vaiheessa lisätä myös mintun tai kanelinlehtiä makusi mukaan. Jätä kattila peitettynä ja liesi matalalla kiehumaan, jotta vesi imee mahdollisimman paljon ravintoaineita.
Kiehumisen jälkeen odota 5 minuuttia ja sammuta tuli. Siivilöi sitten neste, joka täyttää teesi. Kun tämä on tehty, herkullinen ja ravitseva ananas- ja inkivääriteet on valmista. Koska jotkut pitävät makeammista juomista, on mahdollista lisätä hunajaa tai makeutusainetta, mutta tämä on täysin henkilökohtainen valinta.
Lisäksi teen jäähdyttämiseksi, jos haluat virkistävän juoman, voit edelleen käyttää itse ananasmassaa jäänä. Pakasta tätä varten ananaskuutiot ja lisää ne teehen.