Naiset voivat olla kaksi kertaa masentuneempia; miksi?

Ihmiset jostain naiset ovat taipuvaisempia mielialan vaihteluihin tutkijoiden mukaan. Biologiset ja sosiaaliset tekijät vaikuttavat suuresti näihin vaihteleviin käyttäytymismalleihin, mikä tekee niistä todennäköisemmin masentuneita.

Joka kahdeksas nainen on vaarassa sairastua masennukseen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että naiset ovat kaksi kertaa masentuneempia kuin miehet.

Katso lisää

Investoi ylellisyyteen: LV, Prada ja paljon muuta alkaen 50 R$ huutokaupassa

Mysteeri: Pallien toiminnan löytäminen suurjännitejohdoissa

Näistä syistä naiset voivat olla masentuneempia

Naisilla on tapana olla enemmän huolissaan ja syyttää itseään

Yleensä miehet eivät välitä niin paljon kuin naiset. Tutkimuksen mukaan naiset pitävät itsellään ahdistukset ja miehet etsivät ulkopuolista vaihtoehtoa ongelman ratkaisemiseksi.

hormonaaliset vaihtelut

Mieshormonitasot noudattavat lähes lineaarista mittaa ja pysyvät vakiona. Hormonit laskevat 40 vuoden iän jälkeen ja vaihtelevat 1–2 prosentin välillä vuosittain.

Naiset puolestaan ​​kohtaavat kuukautiskierron ja saavat useita eri tasoja progesteronia ja estrogeenia tänä aikana. Teini-ikään asti pojilla ja tytöillä on samanlainen masennuksen määrä. Kun tytöllä on kuukautiset, masennuksen määrä yli kaksinkertaistuu.

Naisilla on enemmän unettomuutta

Lehden julkaisema tutkimus Filosofiset tapahtumat, Royal Society of London, huomautti, että naisilla on 40 % enemmän unettomuutta. Unettomuuden lisäksi he eivät välttämättä saa laadukasta unta yöllä.

Tutkimuksessa, johon osallistui 10 000 aikuista, havaittiin, että unettomuudesta kärsivät naiset ovat viisi kertaa todennäköisemmin masentuneita. Uni on yksi optimaalisen elämän tärkeimmistä tekijöistä.

Tämä on jopa lisäys huonolle tuulelle, joka voi muodostua ajan myötä. On hormonaalisia tekijöitä, ääniä, joita kumppanit pitävät nukkuessaan, ja lapsi, joka herää itkemään yöllä.

Vaihdevuosien ja onnellisuushormonien vaikutus

Vaihdevuosien aikana estrogeenin määrä alkaa vaihdella, kun kuukautisia ei ole. Tämän myötä hyvää mielialaa edistävät hormonit kärsivät merkittävästä laskusta. Vaihdevuosien aikana noin 20 % naisista ilmoittaa kärsivänsä masennuksesta.

Naisilla on enemmän työuupumusta

Normaalisti naisilla ei ole etuoikeutettuja tehtäviä yrityksissä, ja he saavat siitä turhautumista. Montrealin yliopistossa vuonna 2018 tehdyssä tutkimuksessa todistettiin, että naisilla on voimakkaita fyysisen ja henkisen uupumuksen merkkejä.

Elokuvien ja sarjojen ja kaiken elokuvaan liittyvän ystävä. Aktiivinen utelias verkoissa, aina yhteydessä verkkotietoihin.

Hangman Challenge: etsi vuoden kahden kuukauden nimi

Hangman Challenge: etsi vuoden kahden kuukauden nimi

Pyöveliä leikkimään kokoontuminen on maassamme perinne iästä riippumatta. Tämän vuoksi se voi oll...

read more

Koulujen loma: 8 aktiviteettivinkkiä lasten kanssa nautittavaksi

Heinäkuu saapui ja toi koulujen puolivälin lomakauden. Kylmimpien päivien aikana perheiden täytyy...

read more

Katso luettelo julkkiksista, jotka murhattiin vuonna 2022

Vuonna 2022 tapahtui joitain odottamattomia kuolemantapauksia kuuluisa. Urheilijoista laulajiin m...

read more