Kananrinta on yksi käytännöllisimmistä valmistamisruoista, varsinkin kun meillä on Airfryer käytössämme. Tämä johtuu siitä, että hidas liesi pystyy paistamaan, grillaamaan tai paistamaan ilman öljyä, jolloin ruoka jää rasvattomaksi ja terveellisemmäksi. Joten tänään opit valmistautumaan kananrintaa Airfryerissa.
Lue lisää: Lihapullat Airfryerissa: opi valmistamaan nopea lounas käytännöllisesti ja helposti
Katso lisää
Onko parempi syödä keitettyjä munia lounaaksi vai illalliseksi? Ota selvää täältä
Minä-ei-kukaan-voi: Tapaa kasvi, joka pystyy torjumaan pahat silmät
Valmista kananrintaa askel askeleelta Airfryerissa
Airfryerin kananrintaresepti on hyvin yksinkertainen ja käytännöllinen rutiinille, sillä sinun tarvitsee vain maustaa se ja laittaa se hidaskeittimeen. Lisäksi ateria on vielä parempi kuin uunissa, kun kanasta tulee mehukkaampi ja maukkaampi, eikä valmistus silti sotke keittiötäsi.
Siksi sinun tulee paahtaa vain se määrä kananrintaa, jonka syöt tuolloin, jotta vältytään jäämistä. Katso vaihe vaiheelta alta!
Kuinka valmistautua?
Ainesosat:
- Kananrintafilee;
- Suola;
- savustettu paprika;
- Sahrami;
- Mustapippuri;
- Oregano.
Valmistusmenetelmä:
Laita ensin broilerinfileet lautaselle ja aloita ripottelemaan päälle suolaa, mustapippuria ja muita valitsemiasi mausteita. Lisää sitten savustettu paprika, sahrami ja oregano.
Hiero nyt kaikki mausteet hyvin broilerin molemmille puolille. Esilämmitä sillä välin kattilaa viisi minuuttia 180°C: n lämpötilassa.
Laita sitten jo maustetut broilerin rintafileet airfryer-koriin ja sulje. Ohjelmoi laitetta enemmän tai vähemmän 20-25 minuutiksi pitäen lämpötila 180 ºC: ssa.
Kun rasvakeitin saavuttaa 10–15 minuuttia, avaa pannu ja käännä fileet ruskeiksi toiselta puolelta. Kun aika on kulunut, tarkista, että ne ovat todella paahdettuja, ja tarjoile ja nauti sitten valitsemasi lisukkeen kanssa.
Piditkö tästä sisällöstä? Seuraa blogia Koulukoulutus ja saat käyttöösi useita muita reseptejä, materiaaleja, uteliaisuutta ja uutisia kaikkialta Brasiliasta!