Terve mieli on yhtä tärkeä ja välttämätön kuin fyysinen ja fysiologinen terveys. Maailmassa, jossa kaikki tapahtuu niin nopeasti, mielenterveys voi olla eniten vaikuttanut osa ihmiskehossa. Siksi on erittäin tärkeää tietää miten pitää huolta lasten mielenterveydestäLoppujen lopuksi he kasvavat tässä uudessa maailmassa.
Lue lisää: Useimmat vanhemmat haluaisivat mielenterveyspalveluiden tarjoavan kouluissa
Katso lisää
Työntekijä kieltää lapsia nukkumasta, kun he saapuvat päiväkotiin
8 merkkiä, jotka osoittavat, että sinulla oli ahdistusta…
lapsuuden mielenterveys
Lasten mielenterveydestä on huolehdittava jo lapsuudessakin. Tänä aikana on odotettavissa, että lapsella kehittyy useita fyysisiä ja psyykkisiä ominaisuuksia, jotka ovat vakiintuneet ja määritelty hänen loppuelämänsä ajan.
Kiinnitä huomiota lapsesi tunteisiin
Vanhempien on tärkeää olla läsnä, kun heidän lapsensa kokevat esimerkiksi iloa, vihaa, kiirettä, pelkoa ja turhautumista. Lähinnä opettaa heille kuinka käsitellä näitä tilanteita parhaalla mahdollisella tavalla.
Lapset eivät yleensä osaa ilmaista tai määritellä tarkalleen, mitä he tuntevat. Mutta kuten jokaisen ihmisen, on tärkeää vahvistaa nämä tunteet ja kiinnittää niihin huomiota. Tämä hoito on välttämätöntä, jotta lapsi voi tuntea olonsa turvalliseksi.
Osoita rakkautta lapsellesi
Älä anna lapsesi tuntea olevansa taakka elämässäsi. On yleistä, että joissain tilanteissa vanhemmilla ei ole kärsivällisyyttä käsitellä pieniä. On kuitenkin tärkeää tehdä selväksi, että tämä ei vaikuta tunteisiisi häntä kohtaan.
Rakkauden ilmaiseminen lapsille vahvistaa siteitä ja estää kaikenlaisen emotionaalisen epävakauden kehittymisen. Lisäksi sen avulla lapset voivat luottaa vanhempiinsa enemmän, joten ole tietoinen.
Varaa aikaa lapsellesi
Tässä vaiheessa emme tarkoita tunteja, vaan kokemuksia ja yhteiseloa. Katsos, tässä vaiheessa on tärkeää, että vanhemmat seuraavat lastensa kehitystä osallistuen muun muassa leikki-, vapaa-, kävely- ja leikkihetkiin.
Siksi tärkeintä on yritys. Asiantuntijat huomauttavat, että tämä käyttäytyminen on hyväksi koko perheen henkiselle terveydelle. Seuraa lapsesi kasvua, älä missaa tätä hetkeä.
