Kaali on vihannes, jota alettiin käyttää laajalti brasilialaisessa keittiössä, erityisesti detox-mehujen käytössä. Kaali kuuluu samaan perheeseen kuin parsakaali, kaali ja kukkakaali ja sen koostumus koostuu vitamiineista, kivennäisaineista ja raudasta.
Siksi se kannattaa sisällyttää päivittäiseen ruokavalioosi, mutta saadaksesi lisätietoja, katso tämä viesti. kuinka istuttaa kaalia ja parantaa terveyttäsi sen eduilla.
Katso lisää
Hän ei ole kuollut, vain nukkuu: Tapaa salaperäinen...
Tuhka puutarhassa: Kuinka rikastaa maaperää ja edistää...
lehtikaalin hyödyt
- luun vahvistaminen
Koska lehtikaali sisältää runsaasti kalsiumia ja magnesiumia, se osallistuu luiden muodostumiseen ja vahvistamiseen sekä ehkäisee osteoporoosia.
- suolen säätely
Niille, jotka kärsivät ummetuksesta, kaali auttaa ratkaisemaan tämän ongelman, koska se on runsaasti kuitua sisältävä ruoka, joka parantaa suolen toimintaa.
- Painonpudotus
Koska lehtikaali on myrkkyjä poistava ruoka, se nopeuttaa aineenvaihduntaa ja auttaa siten polttamaan rasvaa.
Näiden edellä mainittujen etujen lisäksi on muitakin, kuten hormonaalinen säätely, vähäisempi migreeni, nuorentaminen ja muut…
Katso, kuinka voit kasvattaa tätä upeaa ruokaa kotona!
kuinka kasvattaa lehtikaalia
Lehtikaalin kasvattamiseen ei tarvitse olla suurta tilaa, tämä ruoka sopeutuu erittäin hyvin pieniin paikkoihin, joten se on mahdollista istuttaa kukkapenkkiin.
siemeniä ja taimia
Taimien tapauksessa on tarpeen poistaa versot aikuisen kasvin päävarresta, sijoittaa ne kosteaan maahan tai lasilliseen vettä juurtumaan ja siten aloittaa istutus.
Siementen istutus voidaan tehdä suoraan maahan. Aseta ne vain 1 cm: n syvyyteen ja odota 15 päivää itämisen alkamista.
Jos istutetaan useampi kuin yksi taimi tai siemen, on tärkeää, että niiden riviväli on 50 cm ja kasvien välinen etäisyys 25 cm.
Sää, maaperä ja kastelu
Koska se on vihannes, joka säilyy koko vuoden istutuksen jälkeen, se mukautuu helposti mihin tahansa Brasilian alueeseen, mutta sillä on taipumus kehittyä vähemmän kylmässä.
Täydellinen maaperä lehtikaalin kehittymiselle on maaperä, joka on käsitelty orgaanisilla materiaaleilla. Valitse kemikaalivapaiden lannoitteiden käyttö. Kastelu on erittäin tärkeää juurtumisen alkuvaiheessa, se tulee tehdä aina, kun huomaat maaperän näyttävän kuivalta. Varo kastelemasta maaperää liikaa, sillä se voi aiheuttaa juurimätä.
Joten nyt tiedät kuinka istuttaa lehtikaalia ja parantaa terveyttäsi. Hyödynnä ja välitä ystävällesi, joka myös haluaisi tietää.
Pidätkö tästä postauksesta? Haluatko tietää lisää? Tarkista: Opi tekemään kotitekoisia lannoitteita, jotta kasvisi kukoistavat
