Toisaalta inkivääri on runsaasti ominaisuuksia sisältävä juuri. Näistä näkyvimmät ovat antioksidantit, anti-inflammatoriset ja antikoagulantit, jotka auttavat hallitsemaan kolesterolia ja verenpainetta. Toisaalta laakeripuulla on yskänlääkeominaisuuksia, jotka pystyvät hallitsemaan stressiä ja ahdistusta.
Nämä kaksi yhdistettynä teehen voivat taata useita etuja keholle, mukaan lukien laihdutusvoiman. Seuraa tätä tekstiä ja opi lisää tämän tehokkaan teen ominaisuuksista ja valmistustavasta.
Katso lisää
Parempi terveys kahdessa päivässä: Lopputreenin yllättävä tehokkuus…
Terveysministeriö laajentaa HIV-hoitoa uudella lääkkeellä…
Katso myös: Luonnollinen sitruuna- ja inkiväärimehu: loistava liittolainen korkean verenpaineen hoidossa
Inkiväärin ja laakerinlehden ominaisuudet
Inkiväärin tunnetuimpia ominaisuuksia ovat yskänlääkkeet, jotka pystyvät poistamaan hengitysteitä, varsinkin kun on olemassa vilustumista. Lisäksi sillä on ruoansulatusta edistäviä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa hallitsemaan diabetesta. Toinen tärkeä ominaisuus on sen termogeeninen voima, joka pystyy nostamaan kehon lämpötilaa ja auttaa polttamaan rasvaa.
Laurel puolestaan pystyy hoitamaan ruoansulatusongelmia, infektioita, stressiä ja ahdistusta. Siinä on myös vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten seleeniä ja kaliumia, sekä anti-inflammatorisia ja kipua lievittäviä ominaisuuksia.
Siten yhdistämällä nämä kaksi ainesosaa on mahdollista yhdistää inkiväärin diureettiset ominaisuudet ja termogeeninen vaikutus painonpudotuksen saavuttamiseksi. Opi valmistamaan tätä herkullista teetä alta!
Ginger Laurel Tea resepti
Inkivääriteen valmistaminen laakeripuulla on erittäin helppoa. Ainesosat ovat:
- 3 tai 4 tuoretta laakerinlehteä;
- 1 ripaus murskattua inkivääriä;
- Hunaja tai sokeri;
- Vesi.
Ensimmäinen askel on varata pannu vedellä ja mitata lasillinen jokaiselle henkilölle. Laita vesi kattilaan ja odota, kunnes se kiehuu. Kun se on jo kiehuvassa tilassa, laita lehdet, murskattu inkivääri ja odota vielä neljä minuuttia. Kaada lopuksi siivilän läpi siivilöimään lehdet ja inkivääripalat. Tarjoile halutessasi hunajan tai sokerin kanssa.
