Kaasuja syntyy syödessämme, koska se on ilman pääsyä ruoansulatusjärjestelmäämme pureskelun kautta. Siten ne normaalisti läpikäyvät ruoansulatustyön ja elimistö poistaa ne eri tavoin, mukaan lukien ilmavaivat. Kuitenkin jotkut kaasu-ongelmia, kuten liiallinen paha haju, absurdi tiheys ja ilmavaivat, johon liittyy ummetusta, ansaitsevat huomiosi.
Lue lisää: Katso 5 ruokatyyppiä, jotka aiheuttavat kaasua ja joita tulisi välttää.
Katso lisää
Parempi terveys kahdessa päivässä: Lopputreenin yllättävä tehokkuus…
Terveysministeriö laajentaa HIV-hoitoa uudella lääkkeellä…
Ylimääräinen kaasu ja ummetusongelmat
On hyvin yleistä, että ihmiset, joilla on ummetusta, valittavat liiallisesta kaasusta. Tämä tekijä on täydellinen paradoksi, koska kaasujen muodostumiseen ja eliminoitumiseen suuresti vaikuttava tekijä on kuidun saanti. Toisaalta ravintokuituja sisältyy jatkuvasti ummetusta sairastavien ihmisten ruokavalioon, koska ne helpottavat suoliston kulkeutumista. Tässä tapauksessa sinun on ymmärrettävä, että jos syöt paljon kuitupitoisia ruokia säätelemään suolistossa kulkeutumista, sinun on totuttava kaasuun.
Liikaa haisevaa ilmavaivat
Tämä on todella monimutkainen ongelma, joka voi kirjaimellisesti vaikuttaa sinun ja ympärilläsi olevien ihmisten hyvinvointiin. Se ei kuitenkaan välttämättä tarkoita, että kehossasi olisi jotain vikaa. Itse asiassa jotkut ruoat, kuten munat ja parsakaali, edistävät pahanhajuisen kaasun kehittymistä. Siksi haju liittyy aina ruokavalioosi. Yritä muuttaa ruokailurutiiniasi jonkin aikaa nähdäksesi, paraneeko se, ja jos se on liian kiusallista, vie asia lääkäriin.
Minulla on paljon ilmavaivat ja ripuli: mikä on ongelma?
Monet ihmiset eivät tiedä, mitä suuria ongelmia heidän kehossaan tapahtuu, koska he eivät luo tarvittavia assosiaatioita. Tässä tapauksessa liiallinen ilmavaivat ja ripulin esiintyminen on tärkein oire ongelmista, kuten laktoosi-intoleranssista tai erilaisista ruoka-aineallergioista. Siksi on suositeltavaa katsoa, mitä syöt ja mikä voi johtaa näihin epämukavuuteen. Ehkä se johtuu ylimääräisestä maidosta ja johdannaisista. Siinä tapauksessa parasta on mennä lääkäriin tutkimaan ja saamaan oikean diagnoosin.