Käsityö
Opi tekemään näitä herkullisia sokerittomia reseptejä.
Per Tekstitoimisto
Jakaa
Useimmat ihmiset eivät ole kovin kiinnostuneita sokerittomien makeisten nauttimisesta. Kuitenkin niille, jotka etsivät tasapainoisempaa ruokavaliota tai jopa diabeetikoille, syövät makeisia ilman sokerista tulee lopulta kaikkein kannattavin vaihtoehto niille, jotka haluavat syödä jotain maukasta ja silti pitää kiinni ruokavaliosta. Opettele nyt valmistamaan herkullisia sokerittomia jälkiruokia.
Lue lisää: Terveellinen kaurakakkuresepti: katso kuinka se tehdään
Katso lisää
Resepti kotitekoisiin nachoihin ja lisukkeisiin iltajuhliin…
Löydä parhaat keksireseptit, joista voit nauttia
dieetti mansikkakakku
Ainesosat:
- 3 teelusikallista erytritolia;
- 1/3 lasillista mantelijauhoa;
- 100 grammaa tuorejuustoa;
- 4 munaa;
- 1/8 tl steviaa;
- 1/3 lasillista kookosraastetta;
- 1 lusikallinen vaniljauutetta;
- 500 grammaa mansikoita;
- 300 grammaa smetanaa;
- 2 ruokalusikallista kemiallista hiivaa.
Valmistusmenetelmä:
- Vatkaa munat kulhossa hyvin ja lisää makeutusaine. Lisää pian tuorejuusto, jauhot, kookos, leivinjauhe ja vanilja ja jatka vatkaamista, kunnes muodostuu tasainen massa.
- Yhdistä sitten pyöreä muoto kookosraasteella ja voilla;
- Kaada taikina muottiin ja jätä se uuniin noin 15-20 minuutiksi 170 asteen lämpötilaan;
- Poista lopuksi ja kun se on jäähtynyt koristele mansikoilla.
dieetti omenapiirakka
Ainesosat:
- 1 tl kanelijauhetta;
- 150 grammaa kevyttä margariinia;
- 2 ja ½ kupillista kaurajauhoa;
- 1 kuppi makeutusainetta;
- 1 muna;
- ½ kuppia rasvatonta maitoa;
- 100 grammaa rusinoita (siemenettömiä);
- 4 keskikokoista omenaa kuorittuna ja viipaloituna.
Valmistusmenetelmä:
- Sekoita astiassa jauhot, kaneli, makeutusaine ja margariini;
- Yhdistä sitten irrotettava vanteen muoto osaan tätä seosta valmistettua;
- Kun tämä seos on muodossa, lisää hienonnetut omenat rusinoiden kanssa;
- Pian tämän jälkeen peitä nämä mansikat ja viinirypäleet muulla seoksella. Ei tarvitse puristaa, vain kaada se päälle;
- Vatkaa sitten maito munan kanssa ja levitä piirakan päälle ja laita se esilämmitettyyn uuniin 30 minuutiksi tai kunnes piirakka alkaa ruskistua.
- Lopuksi vain irrota muotista ja vie jääkaappiin. 30 minuutin kuluttua voit käyttää.
TulotTerveyspiirakat
Jakaa