jos olet jo syönyt keitetyt kananmunat pikemminkin on helppo arvata, miltä se maistuu, ennen kuin edes puraisit. Keitetyt munat, vaikka ne ovat epäilemättä klassinen ja maukas alkupala, voivat joskus käydä tylsäksi, kun niitä syödään päivittäin. Joten jos haluat kokeilla uutta tapaa valmistaa munakokkelia, yritä lisätä seuraavalla kerralla uusi ainesosa. Katso tästä artikkelista, miksi sinun pitäisi aloittaa laita sitruunamehua keitettyyn munaan.
Lue lisää: Piparminttutee lounaan jälkeen auttaa ruoansulatusta ja rentouttaa lihaksia
Katso lisää
Onko parempi syödä keitettyjä munia lounaaksi vai illalliseksi? Ota selvää täältä
Minä-ei-kukaan-voi: Tapaa kasvi, joka pystyy torjumaan pahat silmät
Keitetty muna ja sitruunamehu: epätavallinen yhdistelmä
Keitetty kananmuna on usein laihduttajalle tarkoitettu ruokalaji. Tämän ruoan syöminen joka päivä samalla tavalla voi kuitenkin päätyä sairaaksi. Sellaisenaan ravitsemusasiantuntijoiden mukaan pienen limonadin sekoittaminen munaseokseen on yksinkertainen tapa lisätä toinen maku kovaksi keitettyyn munaan. Katso alta valmistusohjeet!
Kuinka valmistaa keitettyä munaa sitruunamehulla?
Jos lisäät sitruunamehua keitettyihin muniin, on parasta olla varovainen, ettet paina kättäsi ja tee mausta liian voimakkaaksi. Siksi on suositeltavaa käyttää vain 1 ja ½ teelusikallista sitruunamehua kuuteen keitettyyn munaan. Se ei ehkä vaikuta paljolta, mutta muista, että kovaksi keitetyssä kananmunassa voi olla muita ainesosia, kuten cayennepippuria, persiljaa ja timjamia – sekä muita mausteita, joita voit myös laittaa joukkoon.
Miksi syödä keitettyä munaa sitruunalla?
Monet ihmiset eivät ehkä tiedä, mutta keitetty muna auttaa pitämään kehomme terveenä. Koska se sisältää suuren määrän A-, E-vitamiineja, B-kompleksia, magnesiumia, rautaa ja kalsiumia, tämä ruoka auttaa lisäämään lihasmassaa ja ehkäisemään ennenaikaista ikääntymistä.
Yhdistämällä kananmunan edut sitruunamehun kanssa voimme saada erittäin tärkeän yhdisteen vahvistaa vastustuskykyä ja terveyttä. Tämä johtuu siitä, että tämä vihreä hedelmä auttaa lisäämään kehon puolustussoluja ja ylläpitää estettä vieraiden hiukkasten pääsyltä kehoon.
