On yleistä, että päivän runsaan ruoan ja alkoholin nauttimisen jälkeen kehomme kerää nesteitä. Pääsiäisenä sitten tämän ongelman esiintymisen mahdollisuus on erittäin suuri, varsinkin kun kulutamme paljon sokeria suklaasta. Onneksi jotkut kotihoitokeinot voivat auttaa sinua pääsemään eroon turvotuksesta. Katso alta parhaat pääsiäisen jälkeiset diureettiset teet.
Lue lisää: Espinheira-santa tee on diureetti, ehkäisee näppylöitä ja parantaa ihoa
Katso lisää
Onko parempi syödä keitettyjä munia lounaaksi vai illalliseksi? Ota selvää täältä
Minä-ei-kukaan-voi: Tapaa kasvi, joka pystyy torjumaan pahat silmät
Mitä hyötyä näistä teestä on?
Diureettisilla teellä on erittäin tärkeä rooli kehomme säätelyssä, varsinkin koska ne auttavat kosteuttamaan kehoa ja vähentämään joitakin tulehduksia erittyessään vettä munuaisten kautta. Tästä syystä ne ovat välttämättömiä, kun halutaan päästä eroon nesteretentiosta, koska tämä tapahtuu, kun kehomme ei pysty poistamaan ylimääräistä nestettä.
Parhaat diureettiset teet
- Kamomilla
Kamomilla on runsaasti fenoliyhdisteitä ja eteerisiä öljyjä, mikä tekee siitä täydellisen stressin lievittäjän. Se erottuu jopa diureettina, koska sillä on myös tulehdusta ehkäiseviä ja jopa parantavia ominaisuuksia. Tästä syystä sitä pidetään todellisena käsimiehenä teen suhteen, ja sitä voidaan käyttää nukkumiseen, haavojen parantamiseen ja nesteiden poistamiseen.
Tämän teen valmistustapa on hyvin yksinkertainen. Kuumenna 200 ml vettä ja kun se alkaa kiehua, sammuta lämpö ja lisää teelusikallinen kamomillaa. Peitä sitten pannu 15 minuutiksi ja tarjoile.
- Hibiscus
Hibiskuksella on miellyttävä ja erittäin tyypillinen tuoksu. Se on myös niiden suosikki, jotka nauttivat juomista, kuten ginistä. Sen teetä on kuitenkin käytetty lääkkeenä vuosituhansia. Tämä johtuu siitä, että sillä on antioksidanttisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, mikä tekee siitä välttämättömän niille, jotka haluavat laihtua. Lisäksi sen käyttö tuo erittäin nopeita tuloksia, kun on kyse nesteen kertymisen vähentämisestä ja myrkkyjen poistamisesta kehosta.
Sen valmistamiseksi tarvitset 500 ml keitettyä vettä ja kaksi lusikallista kuivia hibiscus-lehtiä. Lopuksi odota muutama minuutti astia peitettynä ja voit juoda teetäsi. Myös kylmällä versiolla on sama vaikutus ja se voi olla hyvä valinta niille, jotka eivät pidä kuumista juomista.