On melko yleistä, kun joku on a suhdetta ja haluavat olla lempeitä ja hellä kumppaninsa kanssa. Joskus liian kiltti oleminen voi kuitenkin johtaa ongelmiin suhteessa.
Juuri tästä syystä päätimme tehdä luettelon merkeistä, jotka osoittavat, että saatat olla liian kiltti suhteessasi ja vahingoittaa itseäsi. Ota nyt selvää, mitä nämä käyttäytymistyypit ovat. Tarkista!
Katso lisää
Tutkimus paljastaa, että teini-ikäisten aivot ovat "johdotettu"…
4 siivoustapaa, jotka sinun tulee luopua ollaksesi onnellisempi
1. Annat aina periksi kumppanisi toiveille
On tärkeää, että molempien kumppanien tarpeet tyydytetään parisuhteessa. Jos annat aina periksi kumppanisi toiveille, saatat tuntea itsesi väsyneeksi ja tyytymättömäksi. Tämä voi myös johtaa vallan epätasapainoon suhteessa.
2. Et ilmaise todellisia tunteitasi
Kun yrität aina miellyttää kumppaniasi, voi olla vaikeaa ilmaista todellisia tunteitasi. Saatat pelätä pettymystä toiselle tai hylätyksi tulemista.
On kuitenkin tärkeää, että molemmat osapuolet voivat ilmaista tunteensa ja tarpeensa avoimesti ja rehellisesti.
3. Pelkäätkö sanoa ei
Jos pelkäät sanoa ei kumppanillesi, saatat päätyä ylikuormittamaan itsesi vastuilla tai toimilla, joita et halua tehdä. On tärkeää, että osaat asettaa rajoja ja sanoa ei tarvittaessa.
Voit olla varma, että tämä ei vahingoita suhdettasi.
4. Asetat kumppanisi tarpeet omiesi edelle.
On tärkeää, että molemmat osapuolet pystyvät asettamaan toistensa tarpeet etusijalle. Kuitenkin, jos asetat jatkuvasti kumppanisi tarpeet omiesi edelle, voit päätyä tuntemaan olosi huomiotta ja arvostamattomaksi.
5. Et saa henkistä tukea kumppaniltasi
Jos keskityt aina kumppanisi tukemiseen, et ehkä saa tarvitsemaasi emotionaalista tukea vastineeksi. Totuus on, että molempien kumppanien on kyettävä antamaan ja vastaanottamaan emotionaalista tukea toisiltaan.
6. Pelkäätkö kohdata kumppanisi?
Jos pelkäät kohdata kumppanisi, saatat päätyä nielemään tunteesi ja turhautumisesi. Jotta näin ei tapahdu, sinun on pystyttävä keskustelemaan avoimesti kumppanisi kanssa suhteeseesi vaikuttavista asioista.
7. Tunnetko olevasi loukussa suhteessa?
Jos annat aina periksi kumppanisi toiveille etkä ilmaise todellisia tunteitasi, voit päätyä tuntemaan itsesi loukkuun suhteen. Ja varmasti, se ei ole hyvä merkki.
Tässä tapauksessa on tärkeää, että molemmat pystyvät kasvamaan ja kehittymään yhdessä suhteessa.
Kuinka löytää tasapaino?
Tasapainon löytäminen parisuhteessa voi olla haastavaa. Mutta sitä varten on tärkeää, että molemmat pystyvät ilmaisemaan tunteesi ja tarpeitasi avoimesti ja rehellisesti.
Lisäksi on välttämätöntä asettaa toistensa tarpeet etusijalle. Joten jos sinusta tuntuu, että tämä ei ole sitä, mitä koet, on aika puhua kumppanisi kanssa huolenaiheistasi.
Yhdessä voitte työskennellä löytääksenne terveen ja tyydyttävän tasapainon suhteeseenne.
