Tonic-vesi on juoma, joka pitää aina säilyttää ruokakomerossa, sillä se on kevyttä, virkistävää ja tuo monia terveyshyötyjä kehollemme. Käytä siis tätä herkkua päivittäin ja pidä se aina saatavillasi jääkaapissa. Tietäen tämän, toimme tähän artikkeliin joitakin tonic-veden juomisen edut. Katso lisää!
Lue lisää: Coca-Cola: Erilaisia tapoja käyttää juomaa jokapäiväisessä elämässäsi
Katso lisää
Onko parempi syödä keitettyjä munia lounaaksi vai illalliseksi? Ota selvää täältä
Minä-ei-kukaan-voi: Tapaa kasvi, joka pystyy torjumaan pahat silmät
Mihin tonic-vesi on tarkoitettu?
Jotkut pitävät tonic-vettä eräänlaisena soodana, koska se on hiilihapotettua, sisältää makeutusaineita ja sen kaloriarvo on samanlainen kuin virvoitusjuomien. Siitä on kuitenkin hyötyä kehollemme, siinä on pienempi määrä sokeria ja kitkerämpi maku.
Lisäksi tämä juoma sopii erinomaisesti yhdistelmiin esimerkiksi hedelmien ja teen kanssa. Voit nauttia hyvin kylmää tonic-vettä jääkuutioilla, yrteillä ja mausteilla lisättynä, jos haluat virkistäytyä eri tavoin tai jopa parantaa yleistä hyvinvointia. Kokeile!
Syitä saada tonic vettä kotona
1. Hyvä ruoansulatukselle
Tonic-vesi on täydellinen lounaan jälkeiseen hetkeen, jolloin tunnet turvotusta ja ruoansulatushäiriöitä. Se auttaa lievittämään näitä oireita ja helpottaa ruuansulatusta, koska se sisältää kiniiniä, ainetta, jolla on kipua lievittävä vaikutus ja joka on vastuussa juoman katkerasta mausta.
Se sisältää myös kemiallisia ainesosia, jotka toimivat samalla tavalla kuin mahahappo, joten se auttaa vähentämään turvotusta. Siksi jääkylmä lasillinen tonic-vettä on hyvä vaihtoehto juoda aterian jälkeen.
2. Sisältää vähemmän sokeria kuin virvoitusjuomat
Kuumina kesäpäivinä tonic-vesi toimii kevyenä ja virkistävänä vaihtoehtona, sen lisäksi, että sitä nautitaan sitrushedelmien kanssa lisäämään makua. Näin ollen tämä juoma on runsaasti vitamiineja, antioksidantteja, on hyvä ihon ja hiusten terveydelle ja on edelleen herkullinen. Tonic-vesi sopiihan hyvin yhteen muiden makeampien ainesosien kanssa ja voi korvata soodaa hyvin, sillä se sisältää paljon vähemmän sokeria.
3. Juomia juhlapäivinä
Sijoita tonic-veteen korjataksesi maukkaita juomia juhlapäivinä ystävien ja perheen kanssa. Voit valmistaa useita sekoituksia, joko ginin, vodkan, kuohuviinin kanssa tai jopa ilman alkoholia, tonic-vesi on nimittäin erittäin monipuolinen. Lopuksi voit valmistaa tästä juomasta myös erilaisia versioita marjoilla, mandariinilla, sitruunalla tai lisäämällä siihen mausteita. Käytä luovuutesi!